![]() |
Zayıflamak İçin Süt İçin |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Zayıflamak İçin Süt İçinZayıflamak İçin Süt İçin Zayıflamak İçin Süt İçin ![]() Zayıflamak İçin Süt Zayıflamak isteyenler süt içsin Çocuklar yatmadan önce, zayıflamak isteyenler yemeklerden önce içsin ![]() ![]() ![]() Beslememizin üç temel ası olan yağ, karbonhidrat ve proteini birlikte ve yeterli dozda içeren en kıymetli yiyeceklerin başında süt gelir ![]() ![]() ![]() ![]() 1 su bardağı süt içtiğimizde ortalama vücudumuza 8 gram protein, 13 gram karbonhidrat, 8 gram yağ, 290 mg kalsiyum, su, Vit A, B2, B12, D, E, K, elektrolitler (Na, K) girer ![]() ![]() Günde en az iki bardak süt için Besleyicilik ve daha az mikroplara maruziyet açısından bizim önerimiz günlük pastorize süt tüketilmesidir ![]() |
![]() |
![]() |
|