Boynunuzu Kütletirken Felç Olabilirsiniz!

Boynunuzu kütletirken felç olabilirsiniz!

20 Temmuz 2008 01:34
Rahatlama amacıyla yapılan bazı vücut hareketlerinin, ciddi sağlık sorunlarına sebeb olabileceği vurgulandı Boyun kütletme, parmak çıtlatma bu hareketlerin başında geliyor



Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Hasan Havıtçıoğlu, yoğun iş stresiyle birlikte masa başı işlerin, insanları rahatlamak için çeşitli vücut hareketleri yapmaya yönlendirdiğini söyledi Parmak ve boyun çıtlatma gibi hareketlerin psikolojik bir rahatlamaya sebeb olduğunu belirten Prof Dr Havıtçıoğlu, bu hareketlerin ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebileceğine dikkat çekti
Sürtünmeli eklem yerlerinin vücutta en çok çıtlatılan bölgeler olduğunu, iki kemiğin birleştiği yerde bulunan bağlantı kapsülünü yağlayan sıvının bulunduğunu ifade eden Prof Dr Havıtçıoğlu, parmakların gerilmesi esnasında kapsülün de gerildiğini, bunun içindeki sıvının basıncının azalarak gaz kabarcıklarının patladığını, çıtırdama sesinin ise bu yüzden oluştuğunu bildirdi
FELCE KADAR GÖTÜREBİLİR
Boyun ve parmak çıtlatmanın çok doğru olmadığını vurgulayan Prof Dr Havıtçıoğlu: “Eklemlerimizden çoğu defa ses çıkarmak için yapılan zorlayıcı hareketler var Boynunu sağa sola çevirip kütletme ve elleri, ayakları, dizleri zorlayarak çıtlatmak gibi hareketler bunlar Bu tür hareketlerin yapılması doğru değil Parmaklarımızı ya da diz eklemlerimiz menteşe tipinde eklemlerdir ve bu eklemlerin beslenmesi eklem içindeki sıvıyla oluyor
Sıvının hareketiyle kıkırdağın beslenmesi ve buna bağlı hareketler esnasında eklem yüzeylerinin düzgün olması sağlanıyor” dedi Zorlayıcı hareketlerle çıtlatmanın, eklem kıkırdağının bozulmasına, hasar görmesine, halk arasında kireçlenme diye bilinen tablolarla karşılaşılmasına sebeb olduğunu bildiren Prof Dr Havıtçıoğlu, şöyle devam etti:
“Boynu aniden sağa sola çevirip kütletme omurilik yaralanmalarına, felce sebeb olabilir Eklem hareketleri dışında da omuzunu oynatarak ses çıkaran ya da kalçasını oynatarak ses çıkaran insanlar var Bu yöntemle ses çıkarma işlemi, adalelerin birbiri üzerinde kayarken çıkardığı sestir O ayrı bir rahatsızlık, sorunudur Eklemlerden ses çıkarmak için yapılan hareketlerde aşırıya kaçıldığı zaman kıkırdakta hasarlar oluşturabilecektir Bu rahatlama genelde psikolojiktir Bu tür hareketler eklemin aşırı zorlanmasına sebeb olduğu için zararlıdır
Kaynak: Haber7