Kış Aylarında Cilt Hastalıkları Artıyor

Denizli Devlet Hastanesi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr Cahide Nar Çiftçi, soğuk havalarda cilt hastalıklarının arttığını söyledi
Rüzgar, düşük nem, kirli hava ve kapalı ortamlarda daha uzun süre vakit geçirme zorunluluğunun sivilce, sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarının artmasına neden olduğunu belirten DrCahide Nar Çiftçi, "Cilt her an dış dünyayla irtibat halinde olduğundan fiziksel etkenlerden ciddi oranda etkileniyor Özellikle soğuk havalarda cilt sağlığını tehdit eden faktörler çoğalıyor Kışın soğuk ve kuru hava, düşük nem, rüzgar, kirli hava ve asit yağmurlarına özellikle dikkat edilmesi gerekiyor" dedi Doğal etkenlerin yanı sıra kış aylarının gelmesiyle kapalı ortamlarda geçirilen zamanın artmasından dolayı cilt sağlığının olumsuz etkilendiğini ifade eden Çiftçi, melatoin hormonunun güneşsiz ortamlarda daha fazla salgılanmasının insanların kış aylarını daha stresli ve depresyona eğilimli geçirmelerine yol açtığını belirtti Bu faktörlerin birleşmesi ile sivilce ve egzama gibi cilt hastalıklarının görülmesinin yanı sıra stresle tetiklenen sedef ve vitiligo gibi önemli deri hastalıklarının da artmasına neden olduğunu belirten DrÇiftçi, soğuk havanın neden olduğu cilt kuruluğunun cildin yaşlanma sürecini kolaylaştırdığını söyledi
Kuru cilt tipine sahip olan çocuk ve yaşlıların soğuk havalardan daha çok etkilendiğini söyleyen Çiftçi, şöyle konuştu: "Bu aylarda havadaki nem azalırken kalorifer, soba ve klima gibi cihazlar nem oranını daha da aşağıya çekiyor Bu aşamada deri kuruluğuna bağlı gelişen veya şiddetlenen deri hastalıklarının önlenmesinde nemlendiricilerin kullanılması önem taşıyor Cilt temizliğinde, cildin PH değerine uygun tıbbi temizlik ürünleri kullanılmalı El temizliği için kullanılan sabunların yüz temizliği için kullanılması son derece yanlıştır Çünkü el derisi, yüze oranla daha kalındır, bu yüzden cilt tipine uygun temizleyicilerin kullanılması gerekir Günde birkaç kez duş almak, sık sabun kullanmak cilt kuruluğunu artıran faktörlerdir Özellikle çok sık duş alan kişiler, cilt bakımlarını ihmal etmeyerek banyodan sonra mutlaka nemlendirici kullanmalıdır Ayrıca cildin yağlı olması, nemle karıştırılmamalı Yağlı cilde sahip kişiler de kış aylarında nemlendirici kullanmalıdırlar"
Cildin neme ihtiyacı olduğu kadar ev ortamının da nemlendirilmesinin önemli olduğunu belirten Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr Cahide Nar Çiftçi; sözlerini şöyle tamamladı: "Günde en az 1 ya da 15 litre su içilmeli Soğuğun cilde olumsuz etkisini önlemek için nemlendirici dışında sokağa çıkıldığında soğuktan koruyucu giysiler giyilmesi ve eldiven kullanılması yararlı olacaktır Kalorifer peteklerinin üzerine ıslak havlu konulması, soba kullanılıyorsa sobanın üzerine su koyulması saçların kirli ve kuru havaya daha fazla maruz kalacağı için bere veya şapka kullanılarak korunması da faydalı olacaktır"