![]() |
Basketbolda Kaç Çeşit Turnike Vardır |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Basketbolda Kaç Çeşit Turnike VardırBasketbolda Turnike Çeşitleri Basketbolda Turnike Çeşitleri nelerdir 1- Topsuz hayali topla turnike, 2 – Topla Durarak turnike, 3 – Topu Bir Defa Yere Vurarak Turnike, 4 – Koşup Antrenörün Elinden Alarak Turnike, 5 – Top Sürerek Turnike, 6 – Pas Alarak Turnike, 7- Değişik Turnikeler: Daha çok üst düzey oyuncuları ilgilendirmekle birlikte, oyuncular sağ ve sol turnikeyi mükemmel olarak atmaya başladıktan sonra onlara maçlarda yada antrenmanlarda ihtiyaç olduğunda, adam geçmek ve sayı yapmak için kullanacakları diğer turnikeleri de öğretmek gerekir ![]() ![]() Oyunculara hem sağ hem de sol elle çalıştırılması gereken diğer uzmanlık turnikeleri şunladır; - Ters turnike - Tek adım turnike - Paytak turnike - Belden çevirerek turnike - Uzun adım turnike - Spin lay-up - Yukarıdan turnike (flodder lay-up) Bu tür turnikelerin çalışılması için oyuncuların yukarıdaki temel aşamaları geçerek sağ ve sol turnikeleri her iki elleriyle mükemmel olarak atmaları gerektiği unutulmamalıdır ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|