Evde Kendinizin Yapabilecegi Detoks Cayi

"Detoks" toksinlerden arınmak anlamına gelmektedir Detoks aslında toksinlerden arınma değilyaşam tarzı olmalı Detoks diyeti detoks çayları toksinleri atmak için iyi bir yöntem sayılırlar Lourdes Çabuk'un tavsiyesi olan detoks çayını arınma amacıyla ayda bir veya iki kez içebilirsiniz
Detoks çayı:

Hazırlanışı: 2 bardak kaynar suya bir tutam kiraz sapı bir tatlı kaşığı kereviz yaprağı bir demet taze maydanoz bir tutam enginar yaprağı ve 4-5 adet avokado yaprağı koyun

Malzemeleri ilave ettikten sonra en çok iki dakika daha kısık ateşte kaynatın Altını kapattıktan sonra demlenmesini bekleyin ve süzün

Bu sudan bir bardak yatmadan evvel için kalan bir bardak suyu da ertesi sabah da kalktığınızda için