Kalori Tablosu “Ekmekler Ve Unlu Mamüller” |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Kalori Tablosu “Ekmekler Ve Unlu Mamüller”Francala (ince 1 dilim)…… ![]() 60 kaloriBeyaz ekmek (ince 1 dilim)… ![]() 75 kaloriMısır ekmeği (ince 1 dilim)… ![]() 100 kaloriÇavdar ekmeği (ince 1 dilim) 100 kaloriSandöviç (1 adet)……… ![]() 175 kaloriGevrek (1 adet)…………30 kalori Kraker (1 adet)…………25 kalori Makarna (haşlanmış 1 çay fincanı) 200 kaloriPirinç (haşlanmış 1 çay fincanı) … 200 kaloriŞehriye (haşlanmış 1 çay fincanı)… ![]() 200 kaloriBulgur (haşlanmış 1 çay fincanı) … 200 kaloriKuskus (haşlanmış 1 çay fincanı)… 230 kaloriİrmik (pişmiş 1 çay fincanı)… ![]() 230 kaloriErişte (haşlanmış 1 çay fincanı) … ![]() 230 kaloriSimit (1 adet)………… 125 kaloriSusamlı yağlı halka (1 adet)… ![]() 100 kaloriDüz halka (1 adet)……… 50 kalori
|
|
|
|