|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
istiyorsaniz, kaybini, sebzelerdeki, vitamin, önlemek |
![]() |
Sebzelerdeki Vitamin Kaybini Önlemek İstiyorsaniz |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Sebzelerdeki Vitamin Kaybini Önlemek İstiyorsaniza- Satın aldığınız sebzelerin köklerini kesdikten sonra, önce yıkayın sonra doğrayın b- Temizleyip doğradığınız sebzeleri bekletmeden pişireceğiniz yemeğin çerisine ilave edin ![]() ![]() c- Pişirme esnasında yetecek kadar su koyun yada buharda pişirin d- Sebzeleri pişirirken renklerini korumak istiyorsanız asla soda eklemeyin ![]() e- Tüketeceğiniz kadar pişirin ![]() Kaynak:http://www ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|