Mesleklere Göre Harcanan Kalori Miktarı

Beyin çalışması……7 – 8 Kalori
Elle yazı yazma……20 Kalori
Daktilo ile yazma……16 – 40 Kalori
Dikiş (evde) ……25 – 30 Kalori
Dikiş (terzi)……31 – 88 Kalori
Çiftçi (hafif çalışma)……43 – 75 Kalori
Çiftçi (ağır çalışma)………90 Kalori
Bağırarak konuşma………85 Kalori
Kunduracı……80 – 115 Kalori
Boyacı………160 Kalori
Doğramacı…………137 – 176işçi
Taşçı…………300 – 330 Kalori
Odun kesme (testere ile)……390 – 430 Kalori
Ev işi…………87 – 174 Kalori
Çamaşır yıkama (evde)……130 Kalori
Çamaşır yıkama (meslek)……230 Kalori
Yürümek………130 – 200 Kalori
Bisiklet………180 – 200 Kalori

Bazı spor dallarında bir saatte harcanan kalori miktarları
Yüzme…………200 – 700 Kalori
Kürek çekme………120 – 600 Kalori
Kayak……………500 – 960 Kalori
Patinaj……300 – 700 Kalorikoşu
Koşu………500 – 930 Kalori
Güreş………980 Kalori
Eskrim………530 Kalori