Üzüntüsüz Yaşam!!!

Epiktetos yirmi asir önce demistir ki: "Kader önünde sonunda söyle veya böyle günahlarimizin bedelini önümüze koyar Görünen ya da görünmeyen zaman içinde herkes günahlarinin bedelini öder Ektigini biçer


Bunu bilen adam kimseye kizmaz, gücenmez, kimseyi asagilamaz, kimseyi itham etmez, kimseden nefret etmez, kimseye kin tutmaz Bunu bilen adam karsilastigi aksiliklere sasmaz Önüne çikan maddi-manevi engellerin kendi günahlarindan baska bir sey olmadigini bilir"


Düsmanlarinizi düsünmek için ayiracaginiz bir dakika bile düsmanlarinizdan daha degerlidir Nefret ve intikam hissi size büyük zararlar verir


Aristo söyle diyor: "Ideal insan iyilik yapmaktan zevk alir Kendisine iyilik yapilirsa mahcubiyet duyar Çünkü iyilik yapmak üstünlük isareti, bir iyilige muhtaç duruma düsmek zaaf isaretidir"


Karsilasacagimiz nankörlükten dolayi üzülmemek için hazirlikli olalim Karsilik beklemeden iyilik yapalim


Mutluluk minnet beklemekte degil, minnet gösterilmesinden rahatsizlik duyulacak olgunluga erismektir


Özel Armagan


1) Dinleme Ama gerçekten dinleyin Kesmeden, hayal kurmadan, vereceginiz cevabi düsünmeden Can kulagiyla dinleyin


2) Sevgi Kucaklamalar, öpücükler, sirt sivazlamalar ve el tutmalar konusunda cömert olun Bu ufak hareketler, aileniz ve dostlariniza olan sevginizi daha açik göstermenizi saglayabilir


3) Kahkaha Fikra anlatin, neseli hikâyeleri paylasin Bu armaganiniz "seninle birlikte gülmeyi seviyorum" anlamina gelir


4) Yazili bir not Basit bir "Yardimin için tesekkürler" notu, ya da belki bir siir Kisa, elle yazilmis bir not bazen ömür boyu hatirlanir


5) Iltifat Basit, içtenlikle söylenen bir söz ("Bu renk sana ne çok yakismis", "Harika bir is çikardin", "Yemek nefis olmus" gibi) karsinizdakinin içini aydinlatir


6) Iyilik Her gün, rutininizi kirip birisine hos, nazik bir sey yapin


7) Yalnizlik Bazen tek istedigimiz yalniz kalmaktir Bu anlara duyarli olun ve ihtiyaci olana yalniz kalma armaganini verin