Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
kilo, kısa, nelerdir, sürede, vermenin, zararları

Kısa Sürede Kilo Vermenin Zararları Nelerdir?

Eski 08-18-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Kısa Sürede Kilo Vermenin Zararları Nelerdir?




Yapılan araştırmalar, kısa sürede kilo vermek için günlük alınan kalorinin aşırı derecede kısılması sonucunda, yağ kaybının yanı sıra kas kaybının da fazla olduğunu göstermektedir Vücudun iskelet kasları dışında kalbin de yapısı kastır Dolayısıyla tüm bu dokuların kas kitlelerinde azalmalar olmaktadır


Uzun vadede ise, iç organların zarar görmesi mümkündür Kaldı ki, hayat boyu kalorisi çok fazla kısıtlanmış bir diyete uyulması imkansızdır Kilo verdikten sonra düşük kalorili diyetler bırakılır ve sofralar tabir yerindeyse donatılır Egzersizler azaltılır Verilen kilolar da aynen ve bazen daha fazlasıyla geri alınır Geriye gözle görülmeyen ve uzun vadede anlaşılacak tahribatlar

kalır

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.