Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
cevaplar, diyet, doğru, inanışlarına

Diyet İnanışlarına Doğru Cevaplar

Eski 08-18-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Diyet İnanışlarına Doğru Cevaplar



Diyet İnanışlarına Doğru Cevaplar

Greyfurt suyu içmenin yağ yakıcı etkisi var mıdır? Su içmek kilo aldırır mı? Kızarmış ekmeğin kalorisi düşük müdür? Diyet yaparken beyaz leblebi yenebilir mi?
Diyet İnanışlarına Doğru Cevaplar

Fazla kilolarınızdan kurtulmak istediğinizde sabahları greyfurt suyu içmenin yağ yakıcı etkisi olduğuna inanılır Yapacağınız basit deneyle sorunun yanıtı bulabilirsiniz Bir miktar yağın üzerine greyfurt suyu sıkın Greyfurt suyunun yağı azaltmadığını ve yağa karışmadığını göreceksiniz Greyfurt yemenin ya da greyfurt suyu içmenin yağ yakıcı özelliği yoktur
Kilo vermeye çalışıp, başarılı sonuca ulaşamayanlardan su içsem yarıyor
Ekmek makinesinde ekmeği kızartmak kalorisini azaltmaz Bayatlamış ekmek, taze ekmek ve makinede kızartılmış ekmek arasında kalori farkı yoktur Ekmeği kızarttığınızda ekmeğin içindeki suyu almış olursunuz Su, kilo almanıza neden olmaz
Diyet yaparken ara öğünlerde çeşitli yiyecekler atıştırmak isteyebilirsiniz Beyaz leblebi tüm kuru yemişlere göre kalorisi en düşük olandır Sarı ve beyaz leblebi arasında kalori farkı yoktur 100 gram leblebi ortalama 300 kalori içerir Bu da 5 dilim ekmeğin kalorisine eşittir Gün içerisinde beyaz leblebi yemek yiyorsanız, günlük kalori alımınızı dengelemek için diğer kalorisi yüksek besinlerden vazgeçmeniz gerekir sözünü duymuşsunuzdur Su, inorganik olduğu vücutta yağa ya da başka bir maddeye dönüşmez Bu nedenle kilo aldırıcı etkisi ya da kilo vermenize engel olması mümkün değildir Sağlıklı hayat sürmek için günde 2 litre su içmeniz gerekir

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.