Diabetli Hastada Ayak Bakımı

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

Diyabetli hastalar ayaklarına daha önem verip bazı hususlara dikkat etmeliler

Kan şeker seviyeleri normalden yüksek olan diyabet hastalarında,sağlıklı bireylere kıyasla deri ve mantar enfeksiyonları

Kan şeker seviyeleri normalden yüksek olan diyabet hastalarında,sağlıklı bireylere kıyasla deri ve mantar enfeksiyonları veya abse oluşumlarına daha sık rastlanır

Ayak bölgesinde his kaybı olabilir bunun için hastalar ayaklarındaki yanık,kesik veya çürüklerin veya enfeksiyonların neden olabileceği ağrıyı hissetmezler

Bu nedenle,ayak bakım ve korunmasıyla ilgili bilgi sahibi olmak çok önemlidir

Her gün ayaklarınızı ılık su ve sabunla yıkayınız

Ayaklarınızı,özellikle parmak aralarını yumuşak bir havlu ile kurulayınız

Beyaz havlu kullanın(kan veya iltihabı daha iyi gösterir

)

Cildinizi yumuşak ve nemli tutmak için,yumuşatıcı,nemlendirici bir vücut losyonu kullanınız (parmak arası hariç-parmak araları kuru kalmalı

)

Ayak tırnaklarınızı keskin bir tırnak makası ile düz kesiniz (tırnaklarınızı fazla kısa esmeyiniz)Kestikten sonra törpüleyiniz

Her gün ayaklarınızı kontrol ediniz

Gerekirse ayna yardımı ile ayaklarınızda,kesik,kızarıklık ,su toplaması olup olmadığına bakınız

Her gün temiz çorap giyiniz

Lastiksiz olmasına dikkat edin

Eğer sıkıyorsa gevşemesi için lastiğini kesin

Ayakkabınızın içine bakıp hissedemeyeceğiniz yabancı cisim olup olmadığına kontrol ediniz

Ayakkabı seçimi:rahat,yumuşak,yuvarlak burunlu,lastik tabanlı ayakkabı seçiniz

Yeni ayakkabılarınızı alışana kadar günde 1-2 saat giyiniz

Oluşan nasırları veya sertlikleri kendiniz kesmeyiniz,mutlaka Podiatristinize veya Doktorunuza başvurunuz

Çıplak ayakla dolaşmayınız,evde veya dışarda

Ayağınıza batan herhangi bir cisimi hissetmeyebilirsiniz

Asla sıcak su torbası kullanmayınız

Ayaklarınızı ısıtmak için sobalara fazla yaklaşmayınız

Asla sıcak su ile ayaklarınızı yıkamayınız

Burnu açık ayakkabılar giymekten kaçınınız

Ayaklarınızda kesik,nasır,tırnak batığı,mantar ,enfeksiyonu oluştuğunda hemen Podiatrist inize veya Doktorunuza başvurunuz

08-18-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Diabetli Hastada Ayak Bakımı Diyabetli hastalar ayaklarına daha önem verip bazı hususlara dikkat etmeliler Kan şeker seviyeleri normalden yüksek olan diyabet hastalarında,sağlıklı bireylere kıyasla deri ve mantar enfeksiyonları Kan şeker seviyeleri normalden yüksek olan diyabet hastalarında,sağlıklı bireylere kıyasla deri ve mantar enfeksiyonları veya abse oluşumlarına daha sık rastlanırAyak bölgesinde his kaybı olabilir bunun için hastalar ayaklarındaki yanık,kesik veya çürüklerin veya enfeksiyonların neden olabileceği ağrıyı hissetmezlerBu nedenle,ayak bakım ve korunmasıyla ilgili bilgi sahibi olmak çok önemlidir Her gün ayaklarınızı ılık su ve sabunla yıkayınız Ayaklarınızı,özellikle parmak aralarını yumuşak bir havlu ile kurulayınızBeyaz havlu kullanın(kan veya iltihabı daha iyi gösterir) Cildinizi yumuşak ve nemli tutmak için,yumuşatıcı,nemlendirici bir vücut losyonu kullanınız (parmak arası hariç-parmak araları kuru kalmalı) Ayak tırnaklarınızı keskin bir tırnak makası ile düz kesiniz (tırnaklarınızı fazla kısa esmeyiniz)Kestikten sonra törpüleyiniz Her gün ayaklarınızı kontrol edinizGerekirse ayna yardımı ile ayaklarınızda,kesik,kızarıklık ,su toplaması olup olmadığına bakınız Her gün temiz çorap giyinizLastiksiz olmasına dikkat edinEğer sıkıyorsa gevşemesi için lastiğini kesin Ayakkabınızın içine bakıp hissedemeyeceğiniz yabancı cisim olup olmadığına kontrol ediniz Ayakkabı seçimi:rahat,yumuşak,yuvarlak burunlu,lastik tabanlı ayakkabı seçiniz Yeni ayakkabılarınızı alışana kadar günde 1-2 saat giyiniz Oluşan nasırları veya sertlikleri kendiniz kesmeyiniz,mutlaka Podiatristinize veya Doktorunuza başvurunuz Çıplak ayakla dolaşmayınız,evde veya dışardaAyağınıza batan herhangi bir cisimi hissetmeyebilirsiniz Asla sıcak su torbası kullanmayınızAyaklarınızı ısıtmak için sobalara fazla yaklaşmayınızAsla sıcak su ile ayaklarınızı yıkamayınız Burnu açık ayakkabılar giymekten kaçınınız Ayaklarınızda kesik,nasır,tırnak batığı,mantar ,enfeksiyonu oluştuğunda hemen Podiatrist inize veya Doktorunuza başvurunuz