Çok Kötü Hareket Bunlar!

Çok kötü hareket bunlar!

Boynunuzu ellerinizi veya parmaklarınızı kütletirken karşı karşıya olduğunuz tehlikenin farkında mısınız? Kütletirken


Rahatlama amacıyla yaptığınız bazı vücut hareketleri kalıcı ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir Örneğin boynunuzu kütletirken felç olabilirsiniz İşte "çok kötü hareketler" dediğimiz vücut hareketleri
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Hasan Havıtçıoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yoğun iş stresiyle birlikte masa başı işlerin, insanları rahatlamak için çeşitli vücut hareketleri yapmaya yönlendirdiğini söyledi

Parmak ve boyun çıtlatma gibi hareketlerin psikolojik bir rahatlamaya neden olduğunu belirten Prof Dr Havıtçıoğlu, bu hareketlerin ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebileceğine dikkati çekti

Sürtünmeli eklem yerlerinin vücutta en çok çıtlatılan bölgeler olduğunu, iki kemiğin birleştiği yerde bulunan bağlantı kapsülünü yağlayan sıvının bulunduğunu ifade eden Prof Dr Havıtçıoğlu, parmakların gerilmesi esnasında kapsülün de gerildiğini, bunun içindeki sıvının basıncının azalarak gaz kabarcıklarının patladığını, çıtırdama sesinin ise bu yüzden oluştuğunu söyledi Bu tür haraketlerin felce kadar götürebilecek ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğini söyleyen Havıtçıoğlu, özellikle boynu aniden sağa sola çevirip kütletmenin omurilik yaralanmalarına, felce neden olabileceğini ifade etti

ya ben el parmaklarımöı,dizlerimi,ayak parmaklarımı ve bileklerimi sonsuza kadar cıtlatabilirmbi gün inat etmiştim 500 e kadar el parmaklarımı cıtlattımdahata cıtlardı ya neyseacayıp bir şekilde agrıyo parmaklarım cıtlatmadıgım zamanne olacak bilmiyorum yaaacilen doktora falan gitmem gerekıyor :S