 |
D Vitamini Bulunan Gıdalar |
 |
08-18-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
D Vitamini Bulunan GıdalarD Vitamini Bulunan Gıdalar Neler D Vitamini Bulunan Besinler D Vitamini Nelerde Bulunur D Vitamini Bulunan Gıdalar D Vitamini Kalsiyumun, fosforun kemik yapan dokulara gitmesine yardımcıdır  D Vitamini sağlık için oldukca önemlidir D Vitamini hangi gıdalarda bulunur D Vitaminin faydaları neler konumuzda bu soruların cevaplarını bulabilirsiniz D Vitamini Kaynakları Balıkyağı, yumurta, ringa balığı, uskumru balığı, som balığı, sardalya, güneş ışığı, fazla olmamak şartıyla ultraviyole ışınları D Vitamini Eksikliği : Zayıf, çabuk kırılan kemikler, belkemiğinin eğrilmesi, kas krampları, eklem ağrıları, damar sertliği, raşitizm Fazla D Vitamininin Etkisi İştahsızlık, baş ağrısı, uyuklama D fazla alınırsa kemiklerin dışında kalan dokularda yaygın kireçlenme de görülebilirD Vitaminini Yok Eden Şeyler : Hava kirliliği vücudun güneş sayesinde yaptığı D vitaminine engel olur Bu vitamin sıcakta bozulmaz, depo edilerek saklanabilir Vücutta esas olarak karaciğerde depolanır
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.