İncir Ve Çilek Yiyerek Gücünüzü Tazeleyin

Yarın partnerinizle 'Sevgililer Günü'nü kutlarken, afrodizyak yiyeceklerin nimetinden de yararlanabilirsiniz Beslenme Uzmanı Banu Kazanç; çilek ve incirin cinsel gücü artırdığını belirterek, diğer afrodizyakları da şöyle sıraladı:

* Çikolata: Beyindeki serotonin seviyesini artırır ve mutluluk hissi verir Kadınlar, erkeklere oranla çikolatanın bu özelliklerine karşı daha duyarlıdır Çikolatanın içindeki yüksek şeker ve kalori, cinsel uyarıcıdır


Düzenli kullanın

* Çilek: Cilt sorunları için en iyi meyvelerden birisi olan çilek, aynı zamanda güçlü bir afrodizyaktır

* Fıstık ve fındık: E vitamini içeren, insanı mutlu eden fıstık ve fındık cinsel gücü artırır

* İncir: Erkeklerin cinsel gücünü olumlu etkiler Bir kilosunda 2 bin 900 kalori bulunan incir, E ve B vitaminleri bakımından da zengindir

* Muz: Kokusuyla bile mutluluk veren muz, özellikle kabuğu ile pişirildiğinde cinsel gücü oldukça artırır

* Avokado: Avokadoda bulunan temel yağ asitleri ve antioksidanlar seks hormonlarının üretimini hızlandırır Haftada üç kez avokado yiyenlerde meyvenin etkisi iki hafta içinde görülür

* Badem: Üretkenliğin sembolü olan bademin yemeklerden sonra ikram edilmesi öneriliyor