Babet Ayakkabı 'Ayak Düşmanı'

Son yıllarda kadınların gözdesi olan babet ayakkabılarının ayak ağrılarının en önemli nedeni olduğu belirtildi




Ayağın ön yüzündeki bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için ayak ağrılarına yol açıyor
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof Dr Semih Akı, ayakkabının modeli ve malzemesinin çok önemli olduğunu belirtti Akı, “Günlük kullanımda ayak bileğini sıkıca kavrayan ayakkabılar destek vermesi bakımından tercih edilmelidir” dedi Ancak sürekli bu tarz ayakkabıların kullanımının da ayak bileği kaslarında zayıflamaya neden olacağını belirten Akı, aralıklarla ayakkabı modelinin değiştirilmesini tavsiye etti
AYAKKABINIZ YUMUŞAK MI?
Akı, şunları kaydetti: “Topuk arka kısmı, ayağa arkadan destek verecek kadar yüksek ve sert materyalden yapılmış olmalıdır Doğal deri ayakkabılar tercih edilmeli”




Bugün