Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
çorba, hızlandırcı, metabolizma

Metabolizma Hızlandırcı Çorba

Eski 08-13-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Metabolizma Hızlandırcı Çorba



Diyetisyen Dilara Koçak’tan Diyete başladıktan sonra dayanamayıp diyeti bozan ancak pişman olanlar için metabolizma hızlandırıcı çorba tarifi (vicdan çorbası ) :

2 adet kabak (lif ve su oranı yüksek ve düşük kalorili)


2 adet soğan (iAntioksidan



2 adet domates (likopen içerir)


2 yemek kaşığı bulgur (tam tahıl ,lif ve bitkisel protein içerir ve tok tutar)


1 tatlı kaşığı zeytinyağı (kalp dostu)


2-3 diş sarımsak (bağışıklık sistemi ve kalp için faydalı)


Az tuz


Limon


1er demet nane ,maydanoz ,dereotu


Pul biber, kimyon, karabiber


Malzemeleri blenderdan geçirerek 2 bardak su ile pişirerek hazırlayın Afiyet olsun!

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.