Zayıflatan 10 Bitki

Zayıflamak istiyorsunuz ve doğal besinleri tercih etmek istiyorsunuz İşte zayıflatan 10 doğal bitki…

1- At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir


2- Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntem olarak biliniyor


3- Adaçayı zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor


4- Fesleğen vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi bulunuyor


5- Kekik, sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahip ve metabolizmayı hızlandırıyor Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor


6- Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir


7- Biberiye, sindirimi düzenler İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır Et yemeklerinde kullanılabilir


8- Tere, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ yemek gerekir Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır


9- Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor


10- Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir


[

alıntıdır