Mevsim Geçişlerinde Cildimiz Yeni Yapilanmaya Hazir Mi?

Bu soruyu sormadan önce, acaba cildimizi ne derece tanıyor, onun için neler yapıyor veya ne derece ilgileniyorsunuz? diye sormak gerekir


Klasik bilinen cilt türlerini öncelikle hatırlarsak;

1) Kuru

2) Yağlı

3) Hassas

4) Karma

5) Olgun

6) Genç cilt’dir ( Bakımlı nufüs yaşı ile ilgisi olmayan cilttir )


Cildiniz profesyonel cilt bakım merkezlerin de analiz edildiğinde mutlaka bu sınıflamaların birinde yerini alacaktır 30 yaşından itibaren yaşlanmaya başlayan ciltlerin A+E+C+B vitamin içeren destekleyici kremlerle desteklenmesi gerekir


A Vitamini: (Retinol) Yağ çözücü olduğu için en üst deriyi koruma ve pürüzsüz bir cilde sahip olma özelliği vardır Aynı zamanda A vitamini metabolizmayı aktivite ederek sıvı depolama özelliğini artırır ve derideki kırışıklıkları azaltır


E Vitamini: Yeni hücre yenilenmesini oluşturur Bağ dokusunu destekler ve bu açıdan cilt için çok yararlı bir vitamindir Bu vitamin türü meyve asitlerinin kombine edilmesi ise ölü hücrelerin atılmasını sağlar Hücreleri yeniler Cildin doğal fonksiyonu korur Bu vitaminleri doğal yolla alabileceğimiz gibi evde kendimiz için özel hazırlayabileceğimiz maskeler ile de cildimize uygulayabiliriz Eproyn, Epinal, Evigen, E vitamini dopingi olarak bilinen güçlü vitaminlerdir Saç ve cilt bakımında da kullanılmak için yerlerini almış bulunmaktadırlar


C Vitamini: C Vitamini ise Askorbitasit olduğu için suda çözülür Cildi çevresel etkilere karşı koruma özelliği olduğundan cildi daha dayanıklı ve güçlü kılarak, serbest radikallerden korur


B Vitamini: Cildin korunması için bol alınmalı, cilt kurumasında ve kırışmasında, profosyenel bakımlarda bu tür vitamin içeren maskelere ağırlık verilmelidir B vitamini en çok pirinç kabuğunda bulunduğu için, pirinç pilavı bir B deposu olarak bilinir Prinç özlü peelinglerin profesyonel bakımlarda verdiği sonuçlar artık gözle görülür durumdadır Tabii ki iyi bir cilt için gün içinde bol su içilmelidir Özellikle; İç Anadaolu gibi yarı kurak bölgelerde yaşayanlar için buhar banyoları ve fin hamamları da destekleyicidir


İyi seçilmiş bir enstitü sizleri bu yönde yönlendirebilir Bahara adım atarken hassas ciltler dışındaki diğer ciltlere sahip kişiler, ev bakımında peeling çalışması yapabilir veya bir enstitüde yaptırtabilirler Güneş koruyucu ürünleri ( SPF ) mutlaka kullanmalıyız İlkbahar rüzgarları da, yaz güneşinin yoğun ışınları kadar cildimizi riske atabilirler Bu nedenle çantamızdaki 30-35 koruyuculu bir SPF bu günlerde en iyi arkadaşımız olacaktır Bu SPF’ lerin fondoten içerikli ve ikisi bir arada olanları da mevcuttur


Bir atasözü vardır İnsan ne yerse onu yansıtır derler Bu anlamda, cilt bakımında da sağlıklı ve verimli bir beslenme için ilkbaharda paltoların atılıp, gerçek siluetlerin ortaya çıktığında, vücudun disipline edilmesi gerekir Vücuttaki fazla şeker gibi zararlı maddelerin azaltılmasında bu açıdan çok önemlidir Çünkü; şeker ve çikulata gibi tatlandırıcılar, ne kadar az yenirse, cildin yağ dengeside o kadar sağlanmış olucak ve akne gibi çeşitli yüz problemlerinden de kurtulmuş oluruz


Ayrıca; temiz ve duru bir cilt için yoğun stres baskısından kurtulmalıyız, sigara içmemeliyiz Sigara, vücuttaki melanin hücrelerini etkisi altına alarak, cilt renklerinde, çok renklilik ve mat görünümler ortaya çıkartarak kişilerde deprasyona sebeb olabilir


Sağlıklı, ışıltılı pürüzsüz bir cilt, etrafa ışıltılar yayarak size bakanların ve sizinle ilgilenenlerin sayısını arttıracaktır, huzur ve güveninizi güçlendirecektir