 |
Diyet Menü - Yoğurt Soslu Armut |
 |
07-27-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Diyet Menü - Yoğurt Soslu Armutdiyet menü - Yoğurt soslu armut Yoğurt soslu armut KAÇ KİŞİLİK: 1 HAZIRLAMA SÜRESİ: 20 dk PİŞME SÜRESİ: dk Malzemeler: 1 armut 125 gr süzme yoğurt 1 çay kaşığı bal 1 tatlı kaşığı iri çekilmiş fındık 1 çay kaşığı ince çekilmiş antepfıstığı 1 tutam tarçın 1 tutam safran 1 kahve fincanı su Hazırlanışı: * Armudu soyup boyuna ortadan ikiye kesin  Çekirdekli kısımlarını çıkarın İnce ince dilimleyip küçük bir tavaya alın Safranı suda eritip armutlara ekleyin Tarçın serpip armutlar yumuşayıncaya kadar pişirin* Yoğurdu bir kapta balla karıştırıp servis kâsesine alın * Armut dilimlerini yoğurdun üzerine yerleştirin Pişme suyundan 2-3 kaşık üzerine gezdirin Çekilmiş fındık ve antepfıstığı serpiştirip servis yapın Bu tatlıyı armuttan daha az kalorili olan şeftali ile de hazırlayıp 1 top meyveli dondurma ile servis yapabilirsiniz 1 orta boy (100 gr) şeftali 7 kalori, 1 top meyveli dondurma yaklaşık 60 kalori içeriyor 1 orta boy armudun kalorisi ise 41
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.