Lahana Kürüyle Bitkisel Zayıflama!

Zayıflamak ve yaz aylarına fit bir görünümle girmek istiyorsanız bitkisel yöntemlerden yardım alabilirsiniz Hangi bitkisel yöntemlerin zayıflamada yardımcı olduğunu araştıran uzmanlar önemli bilgilere ulaştılar Prof Dr İbrahim Saraçoğlu'nun açıklamalarına göre, lahana kürü zayıflamada önemli faydalar sağlıyor Lahana kürünün zayıflamada ne gibi etkileri olduğunu hep birlikte öğrenelim



3 su bardağı klorsuz taze suyu kaynattıktan sonra içine 6-7 yaprak beyaz lahana koyarak 3 dakika kaynatın3 dakika dolduğunda içine yarım bağ taze maydanoz koyarak 3 dakika daha kaynatın

toplam 6 dakika dolduğunda ocaktan alarak ılınmaya bırakın

Ilındıktan sonra süzerek elde edilen suyu 2 ye veya 3 e ayırın

Sabah ve akşam için (3 e ayırdıysanız sabah-öğle-akşam)

İçmeden önce yalnız o an içeceğiniz karışımın içine yarım limonun suyunu ilave ederek için

Uyarılar:

1-Lahana kültür lahanası değil iri yapraklı lahana olacak
2-Maydanoz iri yapraklı değil küçük yapraklı olmalı
3-Her gün taze olarak hazırlanmalı
4-Yukarıda belirtilen kaynatma sürelerine mutlaka uyulmalı daha az yada çok kaynatılmamalı
5-limon suyu içeceğiniz kadarına içmeden hemen önce koyulmalı