Badem Çicegi Yaşam Döngüsü

Badem Agaçı Yaşam Döngüsü Nedir - Badem Çicegi Yaşam Döngüsü Hakkında - Badem Çicegi Faydaları Nelerdir
Badem (Prunus dulcis), gülgiller (Rosaceae) familyasının Prunoideae alt familyasından meyvesi yenebilen küçük bir ağaç türü Badem bu ağacın meyvesidir Şeftali ile birlikte Prunus'un alt cinsi Amygdalusun içinde yer alır


Prunus cinsinin diğer üyelerinin (örneğin erik ve kiraz) aksine meyve tatlı, etli dış çevreye sahip değildir Bunun yerine derimsi bir örtü ile kaplıdır ve bunun içinde, sert bir kabuk ile kaplı, yenilebilir çekirdek kısmı bulunur Bu kısım kuru yemiş olarak tüketilir

Morfolojik özellikleri


Ağaç güneybatı Asya'ya özgüdür Kültüre alınmış formu İngiliz adalarına kadar kuzeyde yetiştirilebilir Küçük bir ağaçtır, 4-9 m uzunluğuna ulaşır Mızraksı yapraklar yaklaşık 6-12 cm uzunluğunda olup kenarı dişlidir Çiçekler genelde beyaz veya açık pembe, 5 taç yapraklı ve 3-5 cm çapındadır Yapraklardan önce erken ilkbaharda açar
Köken ve tarih


Bademin yabani formu Akdeniz bölgesi'nde Suriye, Lübnan, İsrail ve Ürdün'de yetişir Bademler tarımsal olarak ilk kez burada yetiştirilmiş olmalıdır Yetiştirilme ve kültüre alınmasından önce, yabani bademler yiyecek olarak toplanır ve büyük ihtimalle toksisitelerini kavurma benzeri yollarla arındırılırlardı Kültürü alınmış bademler Yakın Doğu'da Erken Tunç Çağı'nda (ya da kısa bir süre daha öncesinde) ortaya çıkmıştırlar Arkeolojik açıdan badem, Tutankhamon'un kabrinde (yaklaşık MÖ 1325) bulunan meyvelerdendir
Ekolojik istekleri ve üretim


Global badem üretimi yaklaşık 1,5 milyon tondur Yunanistan, çin, İran, İtalya, Fas, Portekiz, İspanya, Suriye, Türkiye ve ABD ana üreticilerindendir


Sıcak, ılık iklim ister, kurağa çok dayanır Nemli havadan, soğuk rüzgardan hoşlanmaz İlkbaharda erken çiçek açtığı için, geç gelen kırağılarda çiçekleri donar, meyve yapamaz


Badem daha çok aşıyla yetiştirilir Bazı çeşitleri tohumla da ürer Fidanlar 3-4 yaşında meyveye yatar 40-50 yıl ömrü vardır Olgunlaşan meyvelerin dış kabuğu kurur ve açılır Kendiliğnden yere düşenler toplanır
Badem çeşitleri


* Diş bademi: Yarı yumuşak kabukludur Meyvesi iri; kabuğu delikli, kalınca yumuşak ve sarıdır Dişle kolay kırılır İçi yassı, geniş ve tatlıdır Eylül'de olgunlaşır

* Taş bademi: Meyvesi orta iri, kabuğu sarı ve serttir Zor kırılır İçi dolgun, tatlı ve dayanıklıdır Ekimde olgunlaşır

* Nurlu bademi: İlk olarak 80'li yıllardan sonra badem üretimiyle Datça yarımadasının uç bölgelerinde bulunmuştur Kabuğu sert, meyvesi bilinen örneklerden daha iri ve tatlıdır Ağustosta diğer cinslerine göre 15 gün geç olgunlaşır

* Gababağ: Nurlu bademinden daha küçüktür ve görüntüsü şeftali çekirdeğini andırmaktadır Ağustosta olgunlaşır

* Acıpayam: Meyvesi daha küçük ve şeftali çekirdeği gibi acıdır Genellikle badem yağı üretiminde kullanılır Ağustosta olgunlaşır

* Şeytan payamı: Çok küçük olması ve meyvesi çıkarılırken kabuğunu kıran kişiyi çok uğraştırması sebebiyle bu ismi almıştır Fındık büyüklüğündedir ve tatlıdır Ağustosta olgunlaşır

Kullanımı


Çağlası, meyve içi çerez olarak yenir; şekerlere, pastalara konur Ayrıca ikisi arasında taze iç badem olarakta tüketilmektedir Yağı sanayide kullanılır Bademin bileşiminde %54 yağ, %16,9 nişasta vardır Madensel tuz ve vitamince zengindir
Faydası


Tatlı badem tohumlarında az miktarda protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda yağ bulunur Badem yağı cilde ve saçlara iyi gelir Antioksidan e vitamini yönünden oldukça zengin olan badem bu özelliği ile yaşlılık etkilerinden ve pek çok hastalıktan koruyucudur Özellikle de çocuklar için sağlık deposudur Acı badem ağız yoluyla alındığında göğüs yumuşatıcı, öksürük kesici etkisi olmakla birlikte yüksek dozda alındığında zehirlenme etkisi yaratacağı için çok dikkatli olunmalıdır


Vitamin mineral için iyi bir kaynaktır: Yeterli miktarda karbonhidrat, doymamış yağ, lif, fosfor, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, çinko, A, B, C ve E vitamini bulunur Yarım çay bardağı badem günlük manganez ihtiyacının yüzde 45'ini, bakır ihtiyacının yüzde 20'sini karşılar


Hastalıklardan korur: Yapılan çalışmalar gösteriyor ki badem tüketimi koroner kalp hastalıkları riskini azaltmaktadır Badem LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir Diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar için çifte koruma sağlar Araştırmalar, düzenli badem tüketenlerin total kolesterolde yüzde 4-12 oranında düşme olduğunu göstermiştir Yarım çay bardağı badem 18 gram yağ içerir Bunun 11 gramı kalp için faydalı olan doymamış yağlardan oluşmaktadır


Bağışıklık sistemini güçlendirir: Badem iyi bir antioksidan olan, immün sistemi destekleyen E vitaminin ve manganezin iyi bir kaynağıdır Badem ayrıca magnezyum, bakır, riboflavin (B2) ve fosforun da iyi kaynaklarındandır


Kilo vermeye yardımcıdır: İçeriğinde bulunan yağlar kilo vermeyi kolaylaştırır ve tok tutar, ara öğünlerde 10-15 adet badem tüketilebilir İspanya'da yapılan, Obesity dergisinde yayımlanan, 28 ay süren ve 8865 yetişkin erkek ve kadın üzerinde uygulanan bir çalışmada, haftada en az iki kez badem tüketen kişiler hiç tüketmeyenlere göre yüzde 31 daha fazla kilo kaybetmiştir


Safra taşlarının oluşumunu önler: Nurses Health Study'de 20 yıl boyunca yaklaşık 80 bin kadının diyetleriyle ilgili toplanan verilerde, haftada 28 gram badem, fıstık veya fıstık ezmesi tüketmenin, safra taşlarının oluşma riskini yüzde 25 oranında azalttığı saptanmıştır