İş Stresi Kalbe Zararlı

Yaklaşık 12 yıl boyunca sürdürülen iş stresi araştırması, 10 binden fazla İngiliz devlet memuruyla yapılan yedi anket üzerinden yürütüldü Buna göre ilk iki ankette ağır baskı altında olduğu belirlenen çalışanların yüzde 68 oranında daha fazla kalp hastalığı riskine sahip olduğu çıktı Atardamarları sertleştiren ve tıkayan yağ birikintileri, damarlara zarar veren yüksek tansiyon ve diğer nedenlerden kaynaklanan kalp hastalığı, dünyada ölüm nedenlerinin başında geliyor
Araştırmanın başındaki epidemiyolojist Tarani Chandola, stresli çalışanların sağlıksız yiyecek, sigara ve içki tükettiğini, spor yapmadığını belirterek ekliyor: Davranışsal ve biyolojik değişiklikler işteki stresin, nasıl kalp hastalığına neden olduğunu açıklıyor İş stresi ve kalp hastalığı bağlantısı 50 yaş altındakilerde daha güçlü” Araştırmada bunu destekleyen bir başka veriyse stresli çalışanlarda normal seviyenin üstünde kortizol bulunması Stres hormonu olarak da geçen kortizol; şeker hastalığı, yüksek tansiyon, bağışıklık sisteminin baskılanması, vücutta su tutulması gibi sonuçlar doğuruyor Kan dolaşımında fazla miktarda kortizol olmasının kan damarlarına ve kalbe zarar verebileceğini söyleyen Chandola ”Eğer sürekli olarak gerginseniz, baskı altında hissediyorsanız, bu biyolojik stres sistemleri anormal hale gelebilir” diyor
Kaynak: saglicaklakalcom