![]() |
Kanseri Yenme Kuralları |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Kanseri Yenme KurallarıYeni bir araştırmanın sonuçlarına göre, normalden biraz daha kilolu olmak meme, pankreas ve bağırsak kanserine yakalanma riskini artırıyor ![]() ![]() Bu araştırmaları birleştiren raporda belirtilen kurallardan bazıları şöyle: -Normal vücut ağırlığına uygun ölçüde zayıf kalın, -Her gün düzenli egzersiz yapın, -Kırmızı et ve işlenmiş gıda tüketimini azaltın, -Daha çok sebze ve meyve tüketimine yönelin, -***** tüketimini kadınlar için günde bir erkekler için günde iki kadehle sınırlayın, -Tuzu kesip bakliyata ağırlık verin ![]() "Araştırmada ayrıca yeni doğan bebeklerin de en az altı ay anne sütüyle beslenmesi gerektiği vurgulandı ![]() Kaynak : Bayposta ![]() |
![]() |
![]() |
|