Güneş Kremini Cilt Tipinize Göre Seçin

Zararlı güneş ışınlarından korunmanın en önemli yolu güneş kremi kullanmak; ancak bu ürünleri kullanmanın da bazı kuralları varArkadaşına gönderSitene ekleSayfayı yazdırCildimizi güneşten ve onun zararlı etkilerinden korumanın en önemli yolunun güneş kremi kullanmak olduğunu artık hepimiz biliyoruz Ancak bu ürünleri seçerken ve kullanırken de bazı kuralları dikkate almak gerekiyor Adnan Menderes üniversitesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof Dr Neslihan Şendur bakın bu konuda neler hatırlatıyor
Cildimizi güneşin zararlı ışınlarından nasıl koruyabiliriz?

Yaz kış demeden, UVA ve UVB filtre içeren güneşten koruyucu ürünler kullanılmalı Bununla birlikte özellikle 1200 ile 1600 saatleri arasında güneşe çıkılmamalı ve koruyucu giysiler giyilmeli Kullanılan ürünler güneşe çıkmadan önce sürülmeli ve sık sık yinelenmeli
Güneş kremleri cildimizi gerçekten zararlı güneş ışınlarından koruyor mu?

Koruyucu ürünler önemli miktarda zararlı güneş ışınlarını bloke eder Fakat giyilen kıyafetlere, güneşe maruz kalma zamanına ve süresine dikkat edilmediği sürece yeterli miktarda korunma sağlanamaz
Cilt kanserleri hangi sıklıkta ve genelde kaç yaşından sonra görülüyor?
Dünyada cilt kanserine yakalananların sayısı her yıl yüzde 1 artıyor Türkiyede ise her 10 kişiden 2 ya da 3ünde bu hastalığı görüyoruz Cilt kanseri her yaşta ve cinsiyette görülse de 30 yaşından sonra daha sıklıkla karşılaşıldığı söylenebilir
Hangi cilt tipi için hangi güneş kremlerini kullanmalı?

Kullanılan güneş kremleri cilt tipine ve fototipine göre seçilmeli Fototip, ten rengimize göre cildin güneşe karşı verdiği tepki özelliğidir örneğin, açık tenli ve ince ciltli kişiler çabuk kızarır, kolay kolay bronzlaşmaz ve sürekli çok yüksek koruma kullanmaları gerekir Esmer tenli kişiler ise kolaylıkla brozlaşır ve bronzlaştıktan sonra daha düşük korumalı ürünler kullanabilir Esmer kişilerin güneş savunma sistemleri daha gelişmiş olsa bile kullanılan güneş koruma faktörü (SPF) en az 15 olmalıdır Ayrıca güneş koruma ürünü alırken cildin kuru, yağlı ve akneye eğilimli olmasına da dikkat edilmelidir Kuru ciltler için yoğun kıvamlı krem formunda ürünleri tavsiye ederken, yağlı ciltler için akışkan formda hafif dokuları öneriyoruz
Güneş kremi kullanırken nelere dikkat edilmeli?

Güneş kremleri güneşe çıkılmadan 20 dakika önce sürülmeli ve her iki saatte bir tekrarlanmalı
çocukları güneşten korumak için neler yapılabilir?

çocukların cildi zararlı güneş ışınlarına karşı yetişkinlere göre üç kat daha fazla hassas Ciltlerinde savunma mekanizmaları henüz gelişmediğinden üç yaşından küçük çocukların güneşe çıkarılmasını tavsiye etmiyoruz Cilt kanserinin nedenlerinin yüzde 80i küçük yaşta alınan güneş ışınlarıdır çocuklar için kendi hassas ciltlerine özel geliştirilen koruyucu ürünlerin kullanılması önemlidir Bu koruyucuların, katkı madde içermeyen, suya ve ve kuma dayanıklı, hipoalerjenik ürünler olması önemli
Foto yaşlanmadan korununDermatoloji Uzmanı Eylem Acar, güneşten korunmanın cildin gençliğini korumada da büyük önem taşıdığını ifade ediyor ve sözlerine şöyle devam ediyor: Güneş ışınları cilt yaşlanmasında önemli bir role sahip Cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak için güneş koruyucu ile birlikte uygun nemlendirici kullanmak gerekiyor Bu amaçla güneş koruyucu nemlendiricileri tercih etmemizde fayda var Yazın cildin nem ihtiyacı da artıyor Bu nedenle, kolajen sentezini tetiklemesi ve yenileyici özelliği nedeniyle fibroblast içeren ürünleri özellikle tavsiye ediyoruz



Kaynak: Milliyet Sağlık