******L Tampon Kullanımı |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
******L Tampon Kullanımı******l tampon kullanımı [/b] ******l tamponlar, tıpkı hijyenik petler gibi menstrüasyon sırasında ******l yoldan vücut dışına atılan kanı emmek amacıyla kullanılan ürünlerdir Petlerden farklı olarakkanın ****** dışına atılmadan önce emilmesini sağlayarak pet kullanımı ile görülen ve kadının sosyal hayatını zorlaştıran faktörleri ortadan kaldırırlar ******l tamponlar yumuşak pamuk liflerinin silindirik bir şekil alacak şekilde preslenmesi şeklinde üretilirler ![]() Silindirik şekil sayesinde tampon ****** içerisine rahatça yerleştirilebilir ![]() Tampon adet kanı vücut dışına ulaşma şansı bulamadan direkt olarak ****** içinde emilmesini sağlar ******ltamponlar değişik boy ve emme kapasitelerine sahiptirler Adetkanamanızın şeklini ve miktarını bilmeniz uygun tamponu seçmenizi kolaylaştırır ![]() Hijyenik petlerden farklı olarak ******l tamponlar çok önemli bir riski de beraberinde getirirler: Toksik şok sendromu Yaşamı tehdit edebilen bu komplikasyon neyse ki çoknadir görülür ve basit önlemler ile önüne geçilebilir Buönlemlerden en önemlisi tamponu 4-8 saatten daha fazla ******da tutmamaktır İdeal olan hijyenik ped yerine tampon tercihetmemek, çok gerekli olmadıkça kullanmamak ve kullanıldığında en fazla 6 saat ******da tutmaktır ![]() ******l tamponlar sadece adet kanaması sırasında kullanılırlar ******l akıntılar için günlük pet yerinetampon kullanmak son derece riskli bir davranış olacaktır ![]() Uygun tamponu seçmek Piyasada satılan hemen hemen her markanın değişik boy ve emme kapasitesine sahip türleri vardır Kendinize uygun tamponuseçerken temel prensip kanama miktarınıza göre gerekli olan en düşük emme kapasitesine sahip tamponu bulmaktır ![]() Kanamanın miktarı günden güne farklılık göstereceğinden adet kanamanızn değişik günleri için farklı kapasitede tamponlar kullanabilirsiniz Uygun kapasitedeki tamponu seçmek deneyim ile elde edilir ![]() Bununla birlikte eğer tamponu 4 saatten önce değiştirmeniz gerekiyorsa daha yüskek kapasiteli, 8 saat sonunda hala dolmamışsa daha düşük kapasiteli bir tampon seçmelisiniz ![]() Tampon nasıl yerleştirilir? İlk kez tampon kullanacaksanız sinirle ve gergin olmanız normaldir Bu durum kaslarınızın fazlakasılmasına neden olacağından yerleştirmeyi güçleştirebilir Daha önceden tampon kullananarkadaşlarınıza nasıl kullanıldığını sorabilir ve onlardan bu konuda yardım alabilirsiniz Piyasada satılanpekçok ürünün içinde kullanma ve yerleştirme talimatları resimli olarak yer almaktadır Bu talimatları dikkatlice okuyunve anlamaya çalışın ![]() Bazı ürünlerin içine yerleştirmeyi kolaylaştırıcı bir uygulama tüpü vardır Bazılarında ise bu tüp bulunmaz Heriki durumda da yerleştirme şekli aynı prensiplere dayanır Tamponu yerleştirmeden önce ellerinizi mutlaka sabunlu suyla iyice yıkayın ve güzelce kurulayın 1 Tamponu yerleştirirken ayakta durabilir y adaoturabilirsiniz Pozisyonunuzn rahat olması önemlidir![]() Bazı kadınlar tuvalet kenarında bir ayakları klozetin üzerindeyken tamponu daha rahat yerleştirirler ![]() Kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyonu bulmaya çalışın Tamponu yazı yazmak içinkulllandığınız elinizi kullanarak yerleştirin, solak iseniz sağ elinizi kullanarak yerleştirmeye çalışmayın Aplikatörü başprmak ve orta parmağınızla alt ucuna yakın bir yerden tutun * 2 Diğer elinizle ******l açıklığının ikiyanındaki labiaları birbirinden ayırarak ****** girişinin görünür hale gelmesini sağlayın ![]() Aplikatörün ucunu ****** girişine yerleştirin ![]() * 3 Resimde de görüldüğü gibi ****** arkaya vehafif yukarıya doğru uzanır Bu nedenle tamponu bu aksdoğrultusunda yumuşak hareketlerle itin ![]() Bu saıradaaplikatörü sağa sola döndürerek ittirmeye çalışmayın Aplikatörün tüpü tamamen ******içine girinceye ve aplikatörü tutan iki parmağınız vücudunuza değinceye kadar ittirmeye devam edin ![]() * 4 Daha sonra orta parmağınızı kullanaraktamponun ipinin olduğu pistonu ya da tüpü itin Buhareket tamponun aplikatör içinden çıkarak ******ya yerleşmesini sağlayacaktır Parmağınızı tüpüniçinden çekin bu sayede çıkarma ipleri serbest hale gelir * 5 Aplikatörü yavaşça dışarı çekin *Tamponu doğru şekilde yerleştirdiğiniz taktirde ******da herhangi bir rahatsızlık duymmanız ve tampou hissedememeniz gerekir Eğer rahatsızlık varsa bu durumda büyükolasılıkla tamponu yeterince derine yerleştiremediniz demektir Rahatsızlığın en önemli nedeni tamponun ******girişindeki dokuyu içeri doğru çekmesidir Bu durumda tamponuçıkartın ve yeni bir tampon yerleştirin Aynı tamponuçıkartıp yeniden yerleştirmeye çalışmayın ![]() Tamponun çıkartılması Tamponun dolduğunu ve kanın ****** dışına kaçtığını hissettiğinizde ya da, 6 saat dolduysa veya tampon kullanmanızı gerekli kılan durum ortadan kalktıysa ipinden tutarak yavaşça dışarıya doğru çekin ve ******dan çıkarın Bu sırada çok sert hareket etmemeye dikkat edin TAMPON KULLANIMI İLE İLGİLİ SIK SORULAN SORULAR Tampon kendiliğinden düşer mi? Hayır Doğru şekilde yerleştirildiğinde ****** kaslarıtamponu yerinde tutar Bu nedenle aktif spor yaparken dahi tampondüşmez Tampon kullanırken enfeksiyonlar açıından yüksek risk altında olur muyum? Hem evet hem hayır Kurallara uygun kullanıldığında tamponenfeksiyon riskini fazla arttırmaz Öte yandan toksik şoksendromu adı verilen tablo tampon kullanımı ile ilgilidir Tampon varken tuvalete gidebilir miyim? Evet Kadın genital bölgesinde vücut dışına açılan 3farklı açıklık vardır İdrarın yapıldığı ürethra,****** ve anüs Bunlar birbirilerinden bağımsızdır ve bunedenle ******da bulunan tampon tuvalate gitmenize engel değildir Tuvalete gittikten sonra tamponu çıkarmanız y dadeğiştirmeniz gerekmez Sadece ıslanmaması için idraryaparken tamponun ipini elinizle kenara alabilirsiniz Tampon kullanırken yüzebilir miyim? Evet Bunun herhangi bir sakıncası yoktur Tampon kullanırken spor yapabilir miyim? Evet Tampon kullanırken bale, ağırlık kaldırma, atletizmgibi her türlü sporu yapabilirsiniz Tampon kullanırken duş/banyo yapabilir miyim? Evet Bunun herhangi bir sakıncası yoktur Tampon içime kaçabilir ve kaybolabilir mi? Hayır Bu olanaksızdır Sadece tamponun ipi ******yakaçabilir Bu durumda panik olmayın, gevşeyin ve ikiparmağınızı yavaşça ******ya sokarak ipi bulmaya çalışın Eğer beceremezseniz sakın zorlamayın Heendoktorunuzu arayın Tampon alerjiye neden olabilir mi? Evet Çok nadiren tampon içinde bulunan pamuk alerjikreaksiyona neden olabilir Bu durumda tampon kullanamalısınız![]() Piyasada satılan parfümlü tamponların alerjiye neden olma olasılığı daha yüksektir Bu tür ürünleri tercih etmeyin![]() Tampon adet kanaması sırasında ortaya çıkan kokuyu azaltabilir mi? Evet Adet kanı hava ile temas ettiğinde özel bir koku ortayaçıkar Tampon kanı içeride, havayla temas etmesine izinvermeden emdiği için bu kokuyu da doğal olarak engeller Tampon varken pet de kullanmalı mıyım? Hayır Kullandığınız tampon 4-8 saat süreyle adetkanamanızı emme kapasitesine sahip olmalıdır Eğer bu süreiçinde adet kanı tampona rağmen dışarıya geliyorsa ya tamponu doğru yerleştirmemişsinizdir ya da uygun emme kapasitesine sahip bir tampon seçmemişsinizdir En yüksekkapasiteli tamponu kullanmanıza rağmen kan hala daha dışarıya geliyor ise adet kanamanız normalden fazla olabilir ve bu durumda jinekoloğunuzla görüşmelisiniz Uyurken tampon kullanabilir miyim? Evet ama bu uygun bir davranış değildir Gerekli olmadıkçatampon kullanılmamalıdır Özellikle 8 saatten fazla uyumasöz konusu ise tampon mutlaka çıkartılmalıdır ![]() Aynı anda birden fazla tampon kullanılabilir mi? Kesinlikle HAYIR Bu asla yapılmaması gereken tehlikeli birdavranıştır ![]() Tampon varken cinsel ilişkide bulunulabilir mi? Kesinlikle HAYIR Bu asla yapılmaması gereken tehlikeli birdavranıştır ![]() Tampon cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korur mu Kesinlikle HAYIR Bunun tek etkili yolu prezervatifkullanmaktır Dikkat edilmesi gereken noktalar Tampon kullanımı ile TSS arasındaki sebep-sonuç ilişkisi tam anlamı ile bilinmese de bu sendromun tampon kullanıcılarında daha fazla görüldüğü bilinen bir gerçektir Tamponkullanırken dikkat edilecek birkaç basit kural riski azaltır Adet kanamanız için yeterli olacak en küçük tamponu kullanın Tampon üretici firmasının önerilerine harfiyen uyun Tamponu yerleştirmeden önce ve yerleştirdikten sonra ellerinizi sabun ile iyice yıkayın Üretici firmanın önerileri doğrultusunda tamponu sık sık değiştirin Aynı tamponu 4-8 saatten daha uzun bir süre tutmayın Asla aynı anda birden fazla tampon kullanmayın Gece yatarken tampon yerine pet kullanın Adet dönemi dışında akıntı nedeni ile asla tampon kullanmayın Sadece pamuk içeren tamponlar kullanın ![]() * * [/b] Toksik şok sendromu Kaynak: Dr Alper Mumcu |
|
******L Tampon Kullanımı |
|
|
#2 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
******L Tampon Kullanımı******l tampon kullanımı [/b] ******l tamponlar, tıpkı hijyenik petler gibi menstrüasyon sırasında ******l yoldan vücut dışına atılan kanı emmek amacıyla kullanılan ürünlerdir Petlerden farklı olarakkanın ****** dışına atılmadan önce emilmesini sağlayarak pet kullanımı ile görülen ve kadının sosyal hayatını zorlaştıran faktörleri ortadan kaldırırlar ******l tamponlar yumuşak pamuk liflerinin silindirik bir şekil alacak şekilde preslenmesi şeklinde üretilirler ![]() Silindirik şekil sayesinde tampon ****** içerisine rahatça yerleştirilebilir ![]() Tampon adet kanı vücut dışına ulaşma şansı bulamadan direkt olarak ****** içinde emilmesini sağlar ******ltamponlar değişik boy ve emme kapasitelerine sahiptirler Adetkanamanızın şeklini ve miktarını bilmeniz uygun tamponu seçmenizi kolaylaştırır ![]() Hijyenik petlerden farklı olarak ******l tamponlar çok önemli bir riski de beraberinde getirirler: Toksik şok sendromu Yaşamı tehdit edebilen bu komplikasyon neyse ki çoknadir görülür ve basit önlemler ile önüne geçilebilir Buönlemlerden en önemlisi tamponu 4-8 saatten daha fazla ******da tutmamaktır İdeal olan hijyenik ped yerine tampon tercihetmemek, çok gerekli olmadıkça kullanmamak ve kullanıldığında en fazla 6 saat ******da tutmaktır ![]() ******l tamponlar sadece adet kanaması sırasında kullanılırlar ******l akıntılar için günlük pet yerinetampon kullanmak son derece riskli bir davranış olacaktır ![]() Uygun tamponu seçmek Piyasada satılan hemen hemen her markanın değişik boy ve emme kapasitesine sahip türleri vardır Kendinize uygun tamponuseçerken temel prensip kanama miktarınıza göre gerekli olan en düşük emme kapasitesine sahip tamponu bulmaktır ![]() Kanamanın miktarı günden güne farklılık göstereceğinden adet kanamanızn değişik günleri için farklı kapasitede tamponlar kullanabilirsiniz Uygun kapasitedeki tamponu seçmek deneyim ile elde edilir ![]() Bununla birlikte eğer tamponu 4 saatten önce değiştirmeniz gerekiyorsa daha yüskek kapasiteli, 8 saat sonunda hala dolmamışsa daha düşük kapasiteli bir tampon seçmelisiniz ![]() Tampon nasıl yerleştirilir? İlk kez tampon kullanacaksanız sinirle ve gergin olmanız normaldir Bu durum kaslarınızın fazlakasılmasına neden olacağından yerleştirmeyi güçleştirebilir Daha önceden tampon kullananarkadaşlarınıza nasıl kullanıldığını sorabilir ve onlardan bu konuda yardım alabilirsiniz Piyasada satılanpekçok ürünün içinde kullanma ve yerleştirme talimatları resimli olarak yer almaktadır Bu talimatları dikkatlice okuyunve anlamaya çalışın ![]() Bazı ürünlerin içine yerleştirmeyi kolaylaştırıcı bir uygulama tüpü vardır Bazılarında ise bu tüp bulunmaz Heriki durumda da yerleştirme şekli aynı prensiplere dayanır Tamponu yerleştirmeden önce ellerinizi mutlaka sabunlu suyla iyice yıkayın ve güzelce kurulayın 1 Tamponu yerleştirirken ayakta durabilir y adaoturabilirsiniz Pozisyonunuzn rahat olması önemlidir![]() Bazı kadınlar tuvalet kenarında bir ayakları klozetin üzerindeyken tamponu daha rahat yerleştirirler ![]() Kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyonu bulmaya çalışın Tamponu yazı yazmak içinkulllandığınız elinizi kullanarak yerleştirin, solak iseniz sağ elinizi kullanarak yerleştirmeye çalışmayın Aplikatörü başprmak ve orta parmağınızla alt ucuna yakın bir yerden tutun * 2 Diğer elinizle ******l açıklığının ikiyanındaki labiaları birbirinden ayırarak ****** girişinin görünür hale gelmesini sağlayın ![]() Aplikatörün ucunu ****** girişine yerleştirin ![]() * 3 Resimde de görüldüğü gibi ****** arkaya vehafif yukarıya doğru uzanır Bu nedenle tamponu bu aksdoğrultusunda yumuşak hareketlerle itin ![]() Bu saıradaaplikatörü sağa sola döndürerek ittirmeye çalışmayın Aplikatörün tüpü tamamen ******içine girinceye ve aplikatörü tutan iki parmağınız vücudunuza değinceye kadar ittirmeye devam edin ![]() * 4 Daha sonra orta parmağınızı kullanaraktamponun ipinin olduğu pistonu ya da tüpü itin Buhareket tamponun aplikatör içinden çıkarak ******ya yerleşmesini sağlayacaktır Parmağınızı tüpüniçinden çekin bu sayede çıkarma ipleri serbest hale gelir * 5 Aplikatörü yavaşça dışarı çekin *Tamponu doğru şekilde yerleştirdiğiniz taktirde ******da herhangi bir rahatsızlık duymmanız ve tampou hissedememeniz gerekir Eğer rahatsızlık varsa bu durumda büyükolasılıkla tamponu yeterince derine yerleştiremediniz demektir Rahatsızlığın en önemli nedeni tamponun ******girişindeki dokuyu içeri doğru çekmesidir Bu durumda tamponuçıkartın ve yeni bir tampon yerleştirin Aynı tamponuçıkartıp yeniden yerleştirmeye çalışmayın ![]() Tamponun çıkartılması Tamponun dolduğunu ve kanın ****** dışına kaçtığını hissettiğinizde ya da, 6 saat dolduysa veya tampon kullanmanızı gerekli kılan durum ortadan kalktıysa ipinden tutarak yavaşça dışarıya doğru çekin ve ******dan çıkarın Bu sırada çok sert hareket etmemeye dikkat edin TAMPON KULLANIMI İLE İLGİLİ SIK SORULAN SORULAR Tampon kendiliğinden düşer mi? Hayır Doğru şekilde yerleştirildiğinde ****** kaslarıtamponu yerinde tutar Bu nedenle aktif spor yaparken dahi tampondüşmez Tampon kullanırken enfeksiyonlar açıından yüksek risk altında olur muyum? Hem evet hem hayır Kurallara uygun kullanıldığında tamponenfeksiyon riskini fazla arttırmaz Öte yandan toksik şoksendromu adı verilen tablo tampon kullanımı ile ilgilidir Tampon varken tuvalete gidebilir miyim? Evet Kadın genital bölgesinde vücut dışına açılan 3farklı açıklık vardır İdrarın yapıldığı ürethra,****** ve anüs Bunlar birbirilerinden bağımsızdır ve bunedenle ******da bulunan tampon tuvalate gitmenize engel değildir Tuvalete gittikten sonra tamponu çıkarmanız y dadeğiştirmeniz gerekmez Sadece ıslanmaması için idraryaparken tamponun ipini elinizle kenara alabilirsiniz Tampon kullanırken yüzebilir miyim? Evet Bunun herhangi bir sakıncası yoktur Tampon kullanırken spor yapabilir miyim? Evet Tampon kullanırken bale, ağırlık kaldırma, atletizmgibi her türlü sporu yapabilirsiniz Tampon kullanırken duş/banyo yapabilir miyim? Evet Bunun herhangi bir sakıncası yoktur Tampon içime kaçabilir ve kaybolabilir mi? Hayır Bu olanaksızdır Sadece tamponun ipi ******yakaçabilir Bu durumda panik olmayın, gevşeyin ve ikiparmağınızı yavaşça ******ya sokarak ipi bulmaya çalışın Eğer beceremezseniz sakın zorlamayın Heendoktorunuzu arayın Tampon alerjiye neden olabilir mi? Evet Çok nadiren tampon içinde bulunan pamuk alerjikreaksiyona neden olabilir Bu durumda tampon kullanamalısınız![]() Piyasada satılan parfümlü tamponların alerjiye neden olma olasılığı daha yüksektir Bu tür ürünleri tercih etmeyin![]() Tampon adet kanaması sırasında ortaya çıkan kokuyu azaltabilir mi? Evet Adet kanı hava ile temas ettiğinde özel bir koku ortayaçıkar Tampon kanı içeride, havayla temas etmesine izinvermeden emdiği için bu kokuyu da doğal olarak engeller Tampon varken pet de kullanmalı mıyım? Hayır Kullandığınız tampon 4-8 saat süreyle adetkanamanızı emme kapasitesine sahip olmalıdır Eğer bu süreiçinde adet kanı tampona rağmen dışarıya geliyorsa ya tamponu doğru yerleştirmemişsinizdir ya da uygun emme kapasitesine sahip bir tampon seçmemişsinizdir En yüksekkapasiteli tamponu kullanmanıza rağmen kan hala daha dışarıya geliyor ise adet kanamanız normalden fazla olabilir ve bu durumda jinekoloğunuzla görüşmelisiniz Uyurken tampon kullanabilir miyim? Evet ama bu uygun bir davranış değildir Gerekli olmadıkçatampon kullanılmamalıdır Özellikle 8 saatten fazla uyumasöz konusu ise tampon mutlaka çıkartılmalıdır ![]() Aynı anda birden fazla tampon kullanılabilir mi? Kesinlikle HAYIR Bu asla yapılmaması gereken tehlikeli birdavranıştır ![]() Tampon varken cinsel ilişkide bulunulabilir mi? Kesinlikle HAYIR Bu asla yapılmaması gereken tehlikeli birdavranıştır ![]() Tampon cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korur mu Kesinlikle HAYIR Bunun tek etkili yolu prezervatifkullanmaktır Dikkat edilmesi gereken noktalar Tampon kullanımı ile TSS arasındaki sebep-sonuç ilişkisi tam anlamı ile bilinmese de bu sendromun tampon kullanıcılarında daha fazla görüldüğü bilinen bir gerçektir Tamponkullanırken dikkat edilecek birkaç basit kural riski azaltır Adet kanamanız için yeterli olacak en küçük tamponu kullanın Tampon üretici firmasının önerilerine harfiyen uyun Tamponu yerleştirmeden önce ve yerleştirdikten sonra ellerinizi sabun ile iyice yıkayın Üretici firmanın önerileri doğrultusunda tamponu sık sık değiştirin Aynı tamponu 4-8 saatten daha uzun bir süre tutmayın Asla aynı anda birden fazla tampon kullanmayın Gece yatarken tampon yerine pet kullanın Adet dönemi dışında akıntı nedeni ile asla tampon kullanmayın Sadece pamuk içeren tamponlar kullanın ![]() * * [/b] Toksik şok sendromu Kaynak: Dr Alper Mumcu |
|
|
|