Beck Anksiyete Ölçeği

Aşağıda insanların kaygılı yada endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz Daha sonra her maddedeki belirtinin BUGÜN DAHİL SON BİR HAFTADIR sizi ne kadar rahatsız ettiğini uygun seçeneği seçerek belirleyiniz

Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Sıcak / ateş basmaları
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3
Bacaklarda halsizlik titreme
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Gevşeyememe
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Çok kötü şeyler olacak korkusu
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Baş dönmesi veya sersemlik
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Kalp çarpıntısı
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Dengeyi kaybetme korkusu
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Dehşete kapılma
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Sinirlilik
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Boğuluyormuş gibi olma duygusu
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Ellerde titreme
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Titreklik
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Kontrolü kaybetme korkusu
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Nefes almada güçlük
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Ölüm korkusu
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Korkuya kapılma
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Baygınlık
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Yüzün kızarması
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Terleme (sıcaklığa bağlı olamayan)
Hiç 0
Hafif 1
Orta 2
Ciddi 3

Puan 15 üzerinde ise hekime başvurunuz

Alıntı