07-22-2012
|
#1
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Güzel Bir Dünya İçin,Şimdi Kendinle Barışma Zamanı...

Yaşamımızın, seçimlerimizin sorumluluğunu almak, bakış açımızı değiştirmek, davranış şeklimizi değiştirmek sizce bize ne kazandırır? Ya da ne kaybederiz?
Bugüne kadar yaşamış olduğumuz hayatlarımızda her insan kendine göre bir çok deneyim yaşadı Bir çok rol oynandı  İyi yaşanan olaylarla birlikte korkular, endişeler, sıkıntılar, hastalıklar, suçlama ve suçlanma, yargılamalar, kızgınlıklar, mutsuzluklar, acılar deneyimlendi Yaşanan olaylar farklı olsa bile duygular hep aynıydı  Kimisi öfkeyi ve kızgınlığı eşiyle, kimisi işiyle veya ailesi ile yaşadı ama sonuçta duygu, öfke ve kızgınlıktı  Ya da korkusu güvensizlik olan biri bunu eşinin aldatmasıyla yaşadı, ya da ailesi yaşattı, onu yarı yolda bıraktı, belki de iş arkadaşı  Yine duygu güvensizlikti  Kimisi kaza geçirdi ölüm korkusunu yaşadı kimisi kanser oldu  Ama korkusu ölümdü  Bazı insanlar iflas ederek parasızlığı yaşadı, bazıları borsada, kumarda kaybederek kimi insan da işsiz kalarak parasızlık korkusunu yaşadı  Bazı insanlar zenginleri yargıladı ya da suçladı, bazı insanlar uygunsuz yaşanan ilişkileri ama yaşanan duygu yargılama ve suçlamaydı vs  
Bir gün içinde bir milyondan fazla düşünce geçer zihnimizden ve bunların %90’ı olumsuzdur Bir gün içinde defalarca yeminler eder bir daha asla diye başlayan sözler kullanırız  Ama asla dediğimiz her şeyi yapmaya devam ederiz  Kızarız, söyleniriz ve bütün bunları yine yapmaya devam ederiz  İşte aslında bilerek veya bilmeyerek yapmış olduğumuz seçimlerdir bunlar  İnançlarımızdır, korkularımızdır  Olumsuz duyguları deneyimlediniz ve öğrendiniz  Artık diğer insanları anlayabilirsiniz  Olumsuz duygular deneyimlediniz ki olumluyu arzulayabilin diye  Ama siz bardağın dolu tarafı yerine boş tarafını görmek istediniz  Ne öğrendim neyi gördüm neyi anladım diye bakmak yerine suçladınız kızdınız isyan ettiniz 
Sonuçta bu hayatta ne yaşanırsa yaşansın yaşanan her olay bir deneyimdi  Her deneyimle büyüdük, öğrendik ve bu deneyimler şu an biz olmamızı sağladı  Olaylar ne kadar farklı olsa da duygular, korkular aynıydı  Bütün bu yaşanan deneyimlerle bugüne kadar her insanın yaptığı bir davranış şekli vardı; hep başkalarını suçlamak, şikayet etmek, kendine acımak, kızmak, hayata öfke duymak, her yeni güne geçmişte yaşamış olduğu kızgınlık dolu enerjilerle başlamak, geçmişi hep şimdiye, yeni başlayan bugüne taşımak
Her gün yeni bir gün  Her yeni gün senin isteğin doğrultusunda senin seçimlerinle oluşuyor ve o günü sen yaratıyorsun  Ama korkularınla ve endişelerinle  Ama umutlarınla, hayallerinle, sevgi dolu düşüncelerinle ya da inançlarınla  Bu hayatın içinde yaşarken yeterince üzülmedin mi? Yeterince olumsuz duygular yaşamadın mı? Hâlâ bunları tekrar tekrar yaşayarak neden kendine acı çektiriyorsun? Neden aynı tarz ilişkiler yaşamaya devam ediyorsun, neden çalıştığın yerde hâlâ haksızlığa uğradığına inanıp şikâyet etmeye devam ediyorsun? Neden yaşadığın olaylara farklı bakmayı bu kadar reddediyorsun?
Bugüne kadar bir döngü haline gelmiş olan tüm davranış kalıplarınızı değiştirip yaşama yeniden başlayın  Her gününüzü, her anınızı yeniden yaratın  Kendiniz için bir şey yapın  
Öğrendikleriniz ve deneyimlediğiniz her şey için teşekkür edin  
Yaşamının, bilerek veya bilmeyerek yapmış olduğun seçimlerinizin sorumluluğunu alın  Bu senin hayatın, senin oyunun  Sen ancak sen gerçekten istediğinde hayatını iyileştirebilirsin Başka hiç kimse bunu senin adına yapamaz  Kimse senin adına tuvalete gidemediği gibi  İstediğin kadar terapiste git, doktora git, kişisel gelişim dersleri al ne yaparsan yap sen değiştirmek istemediğin müddetçe aynı hayatı yaşamaya devam edersin  Evet bu benim yaşamım benim oyunum ben istedim ben yaşadım demek, kendinle barışmak için adım atmak demektir  Çünkü artık başkalarına kızmıyorsundur, başkalarını suçlamıyorsundur, kafandan geçen o milyonlarca düşünceden, korkulardan birini yaşadığının farkına varmışsındır  Ne yaşarsan yaşa senin sorumluluğunda olan bir hayatı yaşadığını kabul et  
Şikayet ettiğin hayatı değiştirme cesaretin yoksa da bunu da kabul et bu da senin seçimin  Ben söylenmeyi şikayet etmeyi seviyorum bu yüzden böyle bir hayat yaşatıyorum kendime  Sorumluluk bana ait de  Ama başkalarına kızma, suçlama  
alintidir
|
|
|