![]() |
Zayıflatan Semiz Otlu Tarifler |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Zayıflatan Semiz Otlu TariflerBu sıcaklarda içinizi ferahlatacak hafif lezzetler tüketmeye çalışın! Bunların en başında da faydalı, sindirimi kolay, bağırsakları çalıştıran bir sebze geliyor: Semiz otu ![]() ![]() ![]() ![]() Metabolizmayı hızlandıran yoğurtlı semiz otu Malzemeler * Bir bağ semiz otu *1 çay bardağı haşlanmış buğday * 2 bardak yoğurt * 2 küp doğranmış salatalık * 2 diş dövülmüş sarımsak * Yarım bağ taze nane Şişkinlikten kurtaran ton balıklı semiz otu Malzemeler * 1 kutu yağı süzülmüş ton balığı * 2 adet közlenmiş kırmızı biber * 2 adet ince doğranmış yeşil soğan * 2 adet doğranmış domates * Yarım bağ ince doğranmış maydanoz * Yarım bağ yaprakları ayıklanmış semiz otu * 2 ceviz içi * 1 yemek kaşığı kekik * 1 tatlı kaşığı zeytinyağı * 1 tane limon suyu alıntı ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|