Cinsellikte 5 Altın Kural

Cinsellikte 5 altın kural








Sağlıklı bir cinsellik ancak karşılıklı istek, güven, saygı ile mümkündür İşte doğru bir cinsellik için olmazsa olmazlar

Anadolu Sağlık Merkezi’nden Psikolog Aslıhan Kurt’un önerileri:
1 Karşılıklı istek:
Cinsel ilişki için her iki tarafın da istekli ve gönüllü olması; bunun yanında aktivitenin herhangi bir yerinde durdurabilme ve sonlandırabilme özgürlüğünün bulunması gerekiyor
2 Eşitlik:
Kişisel güç algısı anlamında, eşinizle eşit durumda olduğunuz gerçeğini kabul etmek önemli Performans açısından bir taraf kendini güçsüz ya da yetersiz hissediyorsa, bu cinsel ilişkinin kalitesini olumsuz etkiler
3 Saygı:
Kendinize ve eşinize saygı duymak ilişkiyi etkiler
4 Karşılıklı güven:
Oldukça hassas olan bu aktivitenin karşılıklı güven oluşmadan yapılması, taraflar arasında hoş olmayan duygular yaratabilir
5

Korunma:
Cinselliğin kalitesini etkileyen unsurlardan biri de istenmeyen gebelikten, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan koruyan bir ortamın yaratılmasıdır