Karalahana Maması

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-28-2012

Karalahana Maması Tarifi - Karalahana Maması Nasıl Yapılır - Karalahana Maması Malzemeleri

Karalahana Maması

Malzemeler:

• 2 adet havuç
• 3 adet karalâhana
• 6 adet maydanoz
• 1 küçük kase soya filizi
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:

1

Karalahanaları sirkeli suda beklettikten sonra bol suda durulayın

2

Orta boy tencerenin içine suyu ilave edin ve havuçların kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın

3

Karalâhana ve havuçları kaynayan suyun içine ilave edip haşlayın

4

Haşlanan sebzeleri suyuyla birlikte mutfak robotunda ilave edip 7-8 dk çekin

5

Ardından içine soya filizi, zeytinyağını ilave edip 4-5 dk daha çekin ve mamanız hazır

Afiyet Olsun

Not: Bebeklerinize ve çocuklarınıza hazırladığınız yemeklerin mutlaka organik olmasına dikkat edin

06-28-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Karalahana Maması Karalahana Maması Tarifi - Karalahana Maması Nasıl Yapılır - Karalahana Maması Malzemeleri Karalahana Maması Malzemeler: • 2 adet havuç • 3 adet karalâhana • 6 adet maydanoz • 1 küçük kase soya filizi • 2 yemek kaşığı zeytinyağı Yapılışı: 1 Karalahanaları sirkeli suda beklettikten sonra bol suda durulayın 2 Orta boy tencerenin içine suyu ilave edin ve havuçların kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın 3 Karalâhana ve havuçları kaynayan suyun içine ilave edip haşlayın 4 Haşlanan sebzeleri suyuyla birlikte mutfak robotunda ilave edip 7-8 dk çekin 5 Ardından içine soya filizi, zeytinyağını ilave edip 4-5 dk daha çekin ve mamanız hazır Afiyet Olsun Not: Bebeklerinize ve çocuklarınıza hazırladığınız yemeklerin mutlaka organik olmasına dikkat edin