Cevizli muz tatlısı

Cevizli muz tatlısı

--------------------------------------------------------------------------------

Cevizli muz tatlısı

Ceviz, hindistancevizi ve yerfıstığı O****-3 ve O****-6 yağ asitlerini içeriyor Cevizli muz tatlısı, hafif kalorili olmasına karşın çok yararlı maddeler içeriyor

KAÇ KİŞİLİK: 4
HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dk
PİŞME SÜRESİ: 5 dk

Malzemeler:

4 muz

1 çay kaşığı vanilya

15 gr tereyağı

12 kedidili bisküvi

3 çorba kaşığı esmer şeker

2 çorba kaşığı limon suyu

3 çorba kaşığı ince çekilmiş ceviz

1 çay kaşığı rendelenmiş hindistancevizi

1 çorba kaşığı iri çekilmiş yerfıstığı

Hazırlanışı:
* Kedidili bisküvileri bir kaba ufalayın Muzları soyup uzunlamasına ortadan ikiye kesin Fırın kalıbını 1 kaşık tereyağı ile yağlayın Soyulmuş muzları kalıba dizin

* Şeker, limon suyu, vanilya ve rendelenmiş hindistancevizini ayrı bir kapta karıştırıp muzların üzerine yayın

* Kalan tereyağını bir tavada kızdırıp bisküvi ve cevizi kavurun Ateşten alıp muzların üzerine serpiştirin Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırına verip 5 dakika pişirin Üzerine yerfıstığı serpip tatlıyı sıcak ya da ılık olarak servis yapın


Cevizli muz tatlısının 1 porsiyonu 200 kaloridir