Çocuklar İçin Enerji Boşaltma Yolları

Küçük çocukların neredeyse hepsi enerji deposudur Genelde peşinde koşturmaktan yorgun düşen anne babalar için, bu enerji depolarını boşaltmanın yolunu bulmak oldukça zordur

Bu bitmesi uzun süren enerjiyi boşaltmanın yollarını öğrenmeye ve bu işi daha faydalı bir hale
getirerek uygulamaya ne dersiniz?

Kapalı ortamda enerji boşaltma yolları:

Müzikle beraber dans etmek
Plastik kap kaçağa vurarak davul çalmak
Yastık kavgaları yapmak
Oyun hamuru ile oynamak ve onu yoğurmak
Küvette su ile oynamak
Çocuk jimnastiği yapmak Hoplayıp zıplamak, yere yatıp ayakları havaya kaldırmak, takla atmak

Saklambaç oynamak
Yerinde koşmak ve ip atlamak
Hareketli şarkılar söyleyerek dans etmek
En yükseğe zıplayarak birşeyleri almaya çalışmak
Minderlerin üstünde en uzağa atlama oynamak
Koridorda top oynamak
Oyuncak müzik aletleriyle oynamak
Yakalamaca oynamak
Büyük kağıtlara resimler yapmak
Top havuzunda yuvarlanmak

Açık ortamda enerji boşaltma yolları:

Bir bisikleti veya bir aracı sürmek
Çocuk havuzunda oynamak
Koşmak, zıplamak, yuvarlanmak, atlamak
Oyun bahçesinde, sallanmak ve kaymak
Çember yuvarlamak
Kumla oynamak, kuleler yapmak
Trambolin üstünde zıplamak

Su tabancasıyla su savaşı yapmak
Tekerlekli paten ile kaymak
Top oynamak, maç yapmak
Bahçedeki otları temizlemek ya da çiçek ekmek
Uçurtma uçurmak
Tutmacı olan büyük bir topun üstünde zıplamak
Uzaktan kumandalı arabayı gezdirmek
Uzun yürüyüşler yapmak
Mini basketbol oynamak