![]() |
30 Saniyede Ağrılarınızdan Kurtulun! |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() 30 Saniyede Ağrılarınızdan Kurtulun!![]() Birden ortaya çıkan, garip ağrılarınız varsa, yalnız değilsiniz ![]() ![]() ![]() ![]() Dondurma baş ağrısı Bu dayanılmaz baş ağrısı, soğuk bir şeyler yiyip içtiğinizde oluşur ve kan damarlarının hızlı bir şekilde büzüşmesini ve genişlemesini tetikler ![]() ![]() Çözüm Beyin donması da denilen bu baş ağrısının geleceğini hissettiğiniz an, dilinizi damağınıza koyun ![]() ![]() Kramp Kramplar, kas spazmından başka bir şey değildir; çabuk ve zararsız olmasına rağmen ağrılı da olabilir ![]() ![]() ![]() ![]() Çözüm Hiç düşünmeden verilen tepki, kramp sırasındaki ağrının hafiflemesine yardımcı olmak üzere bacağa yapılan masajdır ![]() ![]() Vücudunuzun kalsiyum, sodyum ve potasyum ihtiyacını doğal ve lezzetli bir yoldan karşılamak adına bu elektrolit iksirini deneyin: Malzemeler: ½ bardak su ½ bardak domates suyu ¼ bardak portakal suyu 1 çay kaşığı limon suyu 1 tutam tuz Hazırlanışı: Bütün malzemeleri karıştırın ![]() ![]() Kulak tıkanıklığı Kulak tıkanmasını, kulağınızın içindeki basınçla dışarıdaki basınç arasında büyük bir fark olduğu zaman vücudunuzun, kulak zarının yırtılmasını önleme yöntemi olarak açıklayabiliriz ![]() Çözüm Burnunuzu tutun, ağzınızı kapatın ve yavaşça hava verin ![]() ![]() Göz seğirmesi Birçok insan, göz seğirmesinin stres ve yorgunluk sonucu oluştuğunu düşünse de asıl nedeni göz kuruluğudur ![]() ![]() ![]() Çözüm Göz seğirmesi kendi kendine geçer ama bu süreci hızlandırmak istiyorsanız gözün üzerine 30 saniye boyunca sıcak kompres yapın ![]() |
![]() |
![]() |
|