![]() |
Stratejini Belirle, Formunu Koru! |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Stratejini Belirle, Formunu Koru!Hareketli, mücadele dolu ve stratejiye dayalı bir spor squash ![]() ![]() Squash inanılmaz bir dinamizmi, son derece yüksek bir tempoyu sadece 10x8 metrekarelik bir alana sığdıran, ilginç bir spor ![]() ![]() ![]() Zamanla daha ciddiye alınan bir spora dönüşmüş ve büyük squash kampanyaları düzenlenmeye başlanmış, tüm dünyada ulusal ve uluslararası squash ligleri kurulmuş ![]() Biz de bu ay, ülkemizde de gün geçtikçe daha popüler hale gelen bu spor hakkında ayrıntılı bir haber hazırlamaya karar verdik ve bunun için Club Sporium Squash Eğitmeni Hakan Öztan'la görüştük ![]() Yöneticilerin tercihi Squash özellikle işadamları tarafından tercih edilen bir spor ![]() Oyunun temposuna da bağlı olarak saatte 250-900 kalori arasında yakmak mümkün oluyor ![]() ![]() ![]() Squash ilk bakışta tenise benziyor ancak önemli farkları var ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Oyun 3 veya 5 set halinde oynanıyor ![]() ![]() ![]() Bu kurallara dikkat -Squash topları, üzerindeki noktacıkların rengine göre, sertlik ve zıplama kapasitesi açısından farklılıklar gösteriyor ![]() ![]() -Maç başlamadan önce oyuncuların 5 dakika (oyuncu başına 2 ![]() ![]() Kaynak : Bayposta ![]() |
![]() |
![]() |
Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
Görünüm Modları |
|