Greyfurtun Zararları Da Var...

Uzmanlar, sağlığa bir çok yararı bulunan C vitamini deposu greyfurtun zararlarına da değindi


Osmaniye'nin Kadirli İlçesi Ziraat Odası Başkanı Hanifi İspir, birçok derde deva olan greyfurtun tüketilirken dikkatli olunması gerektiğini söyledi


Kadirli'nin narenciye üretiminin yoğun yapıldığı yörelerden biri olduğunu belirten İspir, "Narenciye ürünlerinden en değerlisi olan greyfurtun suyunun dikkatli kullanılması gerekir Yararları saymakla bitmeyen greyfurt, soğuk algınlığına iyi geliyor Sindirimi uyarıyor Diş etlerinin kanamasını azaltıyor Kılcal damarlardaki kan dolaşımını hızlandırıyor Mide ve pankreas kanserlerine yakalanma riskini azaltıyor Tansiyonu dengeliyor İdrar sökücü özelliği var Yağlı yemeklerin ardından içilen greyfurt suyu yediklerinizin ağırlığını gideriyor" dedi


Bir greyfurtta yaklaşık 80-90 mg C vitamini bulunduğunu söyleyen İspir, "Greyfurt'un suyunun kilo vermek isteyenler için de yararlı olduğu biliniyor Diyet listesine günde yarım greyfurt eklenen kişilerin metabolizması hızlı çalışıyor Ayrıca, kan şekeri hormonu ile yağ metabolizmasına etki ediyor, insülini düşürüyor, diabet riskinden koruyor" diye konuştu


İLAÇLA BİRLİKTE ALMAYIN


Yıllardır seyyar tablacılık yapan Ali Bilgen son yıllarda vatandaşların greyfurta karşı talebinin arttığını belirterek, "Daha önceleri vatandaşlarımız en çok portakal ve mandalina alırken, son yıllarda vatandaşın greyfurta talebi arttı Vatandaşlar greyfurtu ilaç niyetinde kullanıyor" şeklinde konuştu


Doktorlar ise ciddi yan etkilere neden olduğu için greyfurt ile kesinlikle ilaç alınmaması gerektiğini vurguluyor


İlaçla greyfurt içimi bazı enzimleri bağırsaklar tarafından emilimini engellediği için kan basıncı yükseliyor ve zararlı toksitler yan etkilere neden olabiliyor Greyfurt dışında diğer narenciyelerin böyle bir etkisi ise bulunmuyor