Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
kabuğundamı, meyve, sebzelerin, vitamini

Meyve Ve Sebzelerin Vitamini Kabuğundamı

Eski 11-04-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Meyve Ve Sebzelerin Vitamini Kabuğundamı



Meyve ve Sebzelerin Vitamini Kabuğundamı

En çok tartışılan tıbbi geyiklerden biridir: Mevye ve sebzelerin vitamini kabuklarında mı yoksa iç kısımlarında mı?

Genellikle vitaminin bu tür gıda maddelerinin kabuklarına yakın kısımlarında bulunduğu ve mümkün olduğunca soymadan yenmesi ya da pişirilmesi gerektiği söylenir Bu konuda fazla bilgi sahibi değilim, zaten amacım da vitaminler hakkında bildiklerinizi size tekrar anlatmak değil Bu sadece konuya girmek için bir bahane!
Vitamin, “genellikle taze besinlerde bulunan ve vücutta eksikliği hastalıklara yol açan organizmaya besin ya da ilaç olarak dışarıdan sağlanan maddelerin genel adı” olarak tanımlanıyor TDK Sözlüğünde
Vitamin eksikliği enfeksiyonlara karşı zayıflıktan, büyüme yetersizliğine, üreme zaafından sinir sistemi hastalıklarına kadar birçok soruna yol açıyor Et, süt, yumurta, balık, karaciğer, taze mevye ve sebzeler, ceviz, bira mayası, fındık vs vitamin yönünden zengin gıda maddeleri Vitaminlerin özelliği vücuda dışarıdan sağlanması İnsanın kendisi üretemiyor bu sağlık açısından vazgeçilmez maddeleri
İnsanın manevi anlamda da vitaminlere ihtiyaç duyduğuna inanıyorum Bu vitaminin de mutlaka dışarıdan, yani başka insanlardan alınması gerekiyor İlgi, anlayış, empati, hoşgörü, sevgi, sadakat, vefa, saygı, merhamet, adalet ve aşk gibi duygular vitamin açısından çok çok zengin İnsan bu anlamda hem vitamin tüketicisi hem de aynı zamanda bu yararlı “madde”leri başkaları için kendi benliğinde üreten bir organizma Dolayısıyla bu üretme yeteneğini yararlı biçimde kullanabilmek için başkalarıyla karşılıklı vitamin alışverişi ilişkisi içinde olması lazım
Manevi vitamin yetersizliği maddi vitamin eksikliğinden daha vahim sağlık sorunlarına yol açabilir insanda Sevgisizlik, göz kararması, düşmanlık, içe kapanma, kendi kendine konuşma, intikam hissine kapılma, öfke, kıskançlık, antropofobi, sosyal fobi gibi sonuçlara yol açabilir O yüzden asgari ölçüde de olsa günlük olarak karşılanması şart Satın almak için en yakın “eczane” en yakınınızdaki kişidir Parayla satın almak da mümkündür ama en yararlısı bedava olanıdır Alışverişte daha çok takas sistemi geçerlidir Tanışmak, konuşmak, anlamak, dinlemek, anlatmak, sevmek vb yoluyla değiş-tokuş edilir
Bu vitaminlerin kullanımı gayet kolaydır Pişirmek gerekmez; çiğnemeden yutulur buna rağmen rahat sindirilir Bu konuda siz ne kadar üretken olursanız başkalarından almanız da o derecede kolaylaşır Gerçi bazıları tüketmeyi sever ama pek üretken değildirler Bu tiplere kısaca “nankör” denir halk arasında
Karşıdakinin kullanabilmesi için çeşitli formlarda sunabilirsiniz bu ilacı Dostça bir bakış, bir selam, bir hal-hatır sorma, bir adres tarif etme ve bir kusuru görmezden gelmekten başlayıp tutkuyla kucaklaşmaya, “seni seviyorum” demeye, bir teklife “evet” cevabını vermeye kadar uzanıp gider “Katılmıyorum, ancak fikrinize saygı duyuyorum”, “sizi anlıyorum”, “hatalıyım”, “çoktandır haber alamadım, bir sorayım dedim”, “doğum günün kutlu olsun” türü cümleler karşılıklı vitamin üretimini kamçılar
Mevye ve sebzelerde vitamininin en çok hangi kısımlarda bulunduğunu bir türlü ezberleyemedim ama insanın vitamininin kabuğunun altında olduğunu kesinlikle biliyorum İnsanın mutlaka kabuğunu soymanız gerekir Kişi pek alımlı çalımlı görünebilir “Haute - couture” giyinmiş, cildi pürüzsüz, rengi parlak, genç, yürüyüşü endamlı Mevzun, yakışıklı, güzel, zengin, şık, kariyer sahibi, cazip, seksi, soylu, geniş çevreli, güçlü vs olabilir Arabası, evi, zenginliği, kasları gözünüzü kamaştırabilir İlk bakışta kendi kendinize, “bunda acayip vitamin vardır şimdi” deyip yaklaşmak istersiniz ama ya zaten yaklaşmanıza izin vermez ya da kabuğunu soyma fırsatı bulduğunuzda bir bakarsınız ki bir miligram bile vitamin yokmuş kişide Tabii ille de dış görünüşün tersi olacak diye bir kural yok Bazen de içi dışı birbirine uyar insanın; artık şansınıza kalmış
“Vitaminlerinden en verimli biçimde yararlanmak için sebzeleri fazla pişirmeyin” diyor beslenme uzmanları "Elmanın kabuğunu soymadan yiyin; patatesi mümkün olduğunca ince soyun"
Ama bence insanı kesinlikle kabuğunu soymadan yemeyin Onun vitamini elbiselerinin, derisinin hatta kaburgalarının altındadır En çok da sol göğsünün altında yoğunlaşmıştır Kişinin gözleri de ihtiva ettiği vitamin zenginliği konusunda ipucu verir ama içinde ne olduğunu tam anlamak için kabuğunu epey kalın soymak gerekir Bıçağı şöyle derine daldıra daldıra

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.