![]() |
Güneşte Nasıl Bronzlaşılır |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Güneşte Nasıl BronzlaşılırGüneşte Nasıl Bronzlaşılır: Güneş banyosundan önce ve sonra vücudunuza demli çay sürünüz ![]() Yaz geldiği kadınların "en bronz olma" yarışı de başlar ![]() ![]() Moda dergilerinden fırlamış gibi; fit bir vücut ve ipeksi bir bronzluğa sahip olmayı hangi kadın istemez ki? Fit bir vücuda sahip olmak için tabii ki düzenli olarak spor yapmak ve beslenmeye dikkat etmek şart ![]() ![]() Bronzluğumu sımsıcak güneş ışınlanlarıyla elde ederim diyorsanız, uymanız gereken kurallar var ![]() ![]() Peki sağlıklı bir şekilde bronzlaşabilmek için, klasik kural olan "saat 10:00-15:00 saatleri arasında güneşe çıkmayın" dışında neler yapmak gerekiyor? Güneşten korunmada günlük güneşten koruyucu kremlerin kullanılması sabah kahvaltısı yapmak kadar önemli ![]() ![]() ![]() Deniz veya havuz kenarındaysanız suya girip çıkınca kremlerin etkisini kaybedeceğini düşünerek gün içinde sık sık kremleri sürün ![]() Koruyucu kremlerin yanı sıra güneş gözlüğü ve şapka kullanmak da sizi güneş ışınlarından koruyacaktır ![]() ![]() ![]() Doğum kontrol hapı gibi ilaçlar kullanıyorsanız, doktorunuza danışmadan herhangi bir ürün kullanmayın ![]() Cilt tipinizi kesin olarak bilmeden ezbere hareket etmeyin ![]() ![]() Koruyucu kremler, uzun süre kullanıldığında cildin kurumasına neden olur ![]() ![]() ![]() 6 aydan küçük bebeğinizi mümkün olduğunca çok az güneş altında tutun ![]() Güneşten korunmaya, erken yaşlarda başlanması gerektiğini unutmayın ![]() ![]() Koruyucu kremi sürmeden önce parfüm, deodorant sürmeyin hatta makyaj yapmayın ![]() ![]() ![]() Özellikle yüzünüz için krem ya da jel formlu ürünler kullanmaya dikkat edin ![]() ![]() Kaynak: gelincik1 ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|