![]() |
Bebek Bekleyen Annelere Beslenme Önerileri |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Bebek Bekleyen Annelere Beslenme ÖnerileriBebek bekleyen annelere beslenme önerileri :: Yalnız kendiniz için değil bebeğiniz için de süt için ![]() ![]() :: Sebze ve meyveleri bol suyla yıkandıktan sonra tüketin ![]() :: Balık ve deniz ürünlerini daha çok tüketin ![]() :: Süt-yoğurt sevmeyenler ayrıca 4 kibrit kutusu kadar peynir tüketin ![]() :: Öğle ve akşam yemeklerinde kuru baklagil ve sebze yemeklerini tercih edin ![]() :: İyotlu tuz kullanın ![]() :: Sindirimi kolaylaştırmak için azar azar ve sık beslenin ![]() :: Çay-kahve tüketmeyin, tüketirseniz yemekten 2 saat sonra ya da önce tüketin ![]() :: Sigara ve alkol kullanmayın ![]() HAYRETTİN MUTLU |
![]() |
![]() |
|