Rosacea Hastaları Neler Yapmalı Nelerden Sakınmalı

Rosacea hastaları neler yapmalı nelerden sakınmalı



Rosaceanın gerçek nedeni bilinmemektedir En iyi korunma yolu yüzde kızarıklık oluşturan nedenlerden uzak kalmaktır
Sıcak içeceklerden, baharatlı gıdalardan, kafeinli ve alkollü içeceklerden kaçının Alkol rosacea hastasının bulgularının şiddetlendirmekle beraber, hiç alkol alınmasa da hastalık şiddetli olabilir Bu durum alkolizm ile yakından ilişkilidir
Rosacea hastaları güneşten korunmalıdırlar Güneşten korunmak için şapka takmalı ve 15 faktörün üzerinde güneşten koruyucu kullanmalıdırlar Sıcak ve soğuk hava hastalığın bulgularını arttırabildiğinden kaçınılmalıdır
Yüzü ovuşturmak ve masaj yapmaktan kaçınılmalıdır Yüzün ovuşturulması deriyi tahriş ederek kızarıklığı arttırır
Serin ortamda egzersiz yapın Fazla sıcak ortamda kalmayın
Tahriş edici kozmetik ürünlerden kaçının Sprey kullanırken yüzünüze gelmesinden kaçının Yüzünüzde kızarma oluşturan gıda, ürün, aktivite, ilaç ve diğer tetikleyici faktörlerden uzak durun