Ayak Bileği Çıkık Tedavisi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Ayak Bileği Çıkık Tedavisi

Ayak bileği çıkması nasıl tedavi edilir

ayak çıkması tedavisi

Komşu kemiklerin yer değiştirmesi birbirinden ayrılması ile oluşan bir ayak bileği sakatlığıdır

Ayak bileği çıkıkları hemen hemen daima burkulmalar (bağların zarar görmesi) ve kırıklarla beraberdir

İlk yardım:

Dinlenme ,Buz, Kompresyon, yükseltme (R

I

C

E) yi takip edin

Tedavi

Doktor (ameliyatla veya ameliyatsız) çıkık kemikleri mümkün olduğunca normal pozisyona getirir

Bu işlem sakatlanmalardan sonra mümkün olduğunca en kısa sürede yapılmalıdır

Çıkmadan 6 saaatten sonra kanama veya vucut sıvısının yer değiştirmesi şoka sebep olabilir

Hemde bazı dokular elastikiyetini kaybeder ve normal pozisyona dönmeleri zorlaşır

_Ameliyattan sonra diz altından parmaklara kadar splintler kullanabilir

Bu siplint alçının sebep olabileceği şişme probleminden daha az soruna neden olabilir

Bu splint koltuk değnekleriyle yürürken ayak bileğine yeterli desteği verir

Fakat sakatlanan bileğe hiç ağırlık vermemelidir

7-11 günde şişliğinde inmesiyle dikişler alınıp splint çıkarıır ve yürüme alçısı yapılabilir

Bu alçının 10-21 günden daha fazla kalmasına gerek yoktur

Yürüme alçısıysa derhal yürümeye başlanır

-Alçı alındıktan sonra en az 6 ay bandajlamaya ihtiyaç vadır

-Alçı ve dikişler alındıktan sonra banyo yapılmalıdır

-Buz masajı uygulayın Kryokaf kullanabilirisniz

El topu büyüklüğünde daireler çizerek günde 3-4 kez ve 15 dakika buz masajı uygulayabilirsiniz

-Eğer sakatlanan bölge iyiye gidiyorsa buzun yerine sıcak uygulayın

Isıtıcı lamba ısıtıcı petler, sıcak duşlar, ısıtıcı merhem ve kremler kullanın

-Mümkünse girdap banyosundan faydalanın

-Sık sık ve hafifçe yapılan masaj şişliği azaltır ve hastayı rahatlatır

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ayak Bileği Çıkık Tedavisi Ayak Bileği Çıkık Tedavisi Ayak bileği çıkması nasıl tedavi edilir ayak çıkması tedavisi Komşu kemiklerin yer değiştirmesi birbirinden ayrılması ile oluşan bir ayak bileği sakatlığıdırAyak bileği çıkıkları hemen hemen daima burkulmalar (bağların zarar görmesi) ve kırıklarla beraberdir İlk yardım: Dinlenme ,Buz, Kompresyon, yükseltme (RICE) yi takip edin Tedavi Doktor (ameliyatla veya ameliyatsız) çıkık kemikleri mümkün olduğunca normal pozisyona getirirBu işlem sakatlanmalardan sonra mümkün olduğunca en kısa sürede yapılmalıdırÇıkmadan 6 saaatten sonra kanama veya vucut sıvısının yer değiştirmesi şoka sebep olabilirHemde bazı dokular elastikiyetini kaybeder ve normal pozisyona dönmeleri zorlaşır _Ameliyattan sonra diz altından parmaklara kadar splintler kullanabilirBu siplint alçının sebep olabileceği şişme probleminden daha az soruna neden olabilirBu splint koltuk değnekleriyle yürürken ayak bileğine yeterli desteği verirFakat sakatlanan bileğe hiç ağırlık vermemelidir 7-11 günde şişliğinde inmesiyle dikişler alınıp splint çıkarıır ve yürüme alçısı yapılabilirBu alçının 10-21 günden daha fazla kalmasına gerek yokturYürüme alçısıysa derhal yürümeye başlanır -Alçı alındıktan sonra en az 6 ay bandajlamaya ihtiyaç vadır -Alçı ve dikişler alındıktan sonra banyo yapılmalıdır -Buz masajı uygulayın Kryokaf kullanabilirisnizEl topu büyüklüğünde daireler çizerek günde 3-4 kez ve 15 dakika buz masajı uygulayabilirsiniz -Eğer sakatlanan bölge iyiye gidiyorsa buzun yerine sıcak uygulayın Isıtıcı lamba ısıtıcı petler, sıcak duşlar, ısıtıcı merhem ve kremler kullanın -Mümkünse girdap banyosundan faydalanın -Sık sık ve hafifçe yapılan masaj şişliği azaltır ve hastayı rahatlatır