İbrahim Saraçoğlu Zayıflamak İçin Lahana Kürü

İbrahim Saraçoğlu zayıflamak için lahana kürü

Prof Dr İbrahim Saraçoğlu Kanal d 'de yayınlanan Sabahların sultanı Seda Sayan programında zayıflamaya yardımcı beyaz lahana kürünü açıkladı :

3 su bardağı klorsuz taze suyu kaynattıktan sonra içine 6-7 yaprak beyaz lahana koyarak 3 dakika kaynatın3 dakika dolduğunda içine yarım bağ taze maydanoz koyarak 3 dakika daha kaynatın

toplam 6 dakika dolduğunda ocaktan alarak ılınmaya bırakın

Ilındıktan sonra süzerek elde edilen suyu 2 ye veya 3 e ayırın

Sabah ve akşam için (3 e ayırdıysanız sabah-öğle-akşam)

İçmeden önce yalnız o an içeceğiniz karışımın içine yarım limonun suyunu ilave ederek için

Uyarılar:

1-Lahana kültür lahanası değil iri yapraklı lahana olacak
2-Maydanoz iri yapraklı değil küçük yapraklı olmalı
3-Her gün taze olarak hazırlanmalı
4-Yukarıda belirtilen kaynatma sürelerine mutlaka uyulmalı daha az yada çok kaynatılmamalı
5-limon suyu içeceğiniz kadarına içmeden hemen önce koyulmalı