|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
besinlerde, bulunur, faydaları, vitamin |
![]() |
K Vitamin Hangi Besinlerde Bulunur Ve Faydaları |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() K Vitamin Hangi Besinlerde Bulunur Ve FaydalarıK vitamin hangi besinlerde bulunur ve faydaları K Vitamini Yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, bürüksel lahanası, maydanoz, şalgam, pancar yaprağı, bamya, marul, brokoli, kuşkonmaz, tahıllar, tereyağı, peynir, yumurta, karaciğer, soya fasulyesi, yeşilçay, kivi, yaban mersini, kuru erik, havuç K vitamini içeren besinler arasındadırYoğurt, kefir ve asitlenmiş süt bağırsaklarda bulunan bakterilerin K vitamini üretimini artırmasını sağlar |
![]() |
![]() |
|