Fobi Rahatsızlıkları, Panik Ansiyete

Fobi Rahatsızlıkları, Panik Ansiyete

Fobi rahatsızlığı belli bir objeye, aktiviteye ya da duruma karşı duyulan mantıksız, açıkla-namaz bir korkudur Bu korku nedeniyle bu koşullardan çok fazla kaçma isteği vardır Mantıkdışı korkular, fobi, fobinin yol açtığı ko-şullar fobi rahatsızlıkları olarak adlandırılır Fo-bilerin üç özelliği vardır:

1 Korku koşullarla orantılı değildir

2 Korkuyu nedensellikle ya da istemle kontrol altına alamazsınız

3 Korktuğunuz objeden, aktiviteden ya da durumdan uzakta olduğunuzda korkularınızın anlamlı olmadığının farkındasınızdır

Pekçok insan hayvanlardan, yüksek ya da kapalı yerlerden korkmak gibi basit fobilere sahiptir Bunlardan kaçınarak bu korkularınızı kolaylıkla kontrol altına alabilirsiniz Ancak ba-zı fobiler daha büyük ve daha ciddidir Endişe-ye ve paniğe yol açabilirler Dünyada milyon-larca insan şiddetli fobilerle ve bunun sonu-cunda da panik ataklarla karşı karşıya kalmak-tadır