7 Günde Einstein Olun!

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-10-2012

Bu programla IQ'nuzu yüzde 40 artırmanız mümkün

Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya'daki Edinburgh Üniversitesi'nin Biyomedikal Bölümü'nden Prof

Mark Lythgoes'in 1 hafta süren programı BBC'de yayınlandı

Programa katılan 100 kişinin IQ'larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü

Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi

İşte bir haftalık program

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin

İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin

Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın

Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın

Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin

Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının

Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın

Ve gözünüzü kaparatak duş alın

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün

Ve kısa yürüyüşe çıkın

10-10-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	7 Günde Einstein Olun! Bu programla IQ'nuzu yüzde 40 artırmanız mümkün Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya'daki Edinburgh Üniversitesi'nin Biyomedikal Bölümü'nden Prof Mark Lythgoes'in 1 hafta süren programı BBC'de yayınlandı Programa katılan 100 kişinin IQ'larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldüBu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi İşte bir haftalık program Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın Ve gözünüzü kaparatak duş alın Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün Ve kısa yürüyüşe çıkın