D Vitamini Güneş - D Vitamini Ve Güneş |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
D Vitamini Güneş - D Vitamini Ve GüneşD Vitamini Güneş - D Vitamini ve Güneş D Vitamini Güneş - D Vitamini ve Güneş Güneş D Vitamini D Vitamini Güneşin faydaları Güneş Işığının Yararları D Vitamini Güneş Vitamin D vücudunuzdaki en güçlü tedavi edici kimyasallardan birisidir,Vücudunuz güneş ışığı ile temas ettiğinde vitamin D üretmeye başlar Kemiklerin ve özellikle dişlerin güçlenmesi için D vitamini son derece önemlidir Ancak, çocukların güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde uzun süre güneşte kalması, fayda yerine zarar verir![]() Bebekler ve küçük çocuklar, bulundukları yerdeki hava koşullarına göre, saat 10 00 ile 16 00 arasında direkt güneşe çıkarılmamalıdır Güneş banyoları beş dakika ile başlamalı, alıştırılarak artırılmalıdır 10 - 15 dakika güneş banyosu yararlı olur Güneş ışınlarının çok kızgın olduğu 12 00 ile 15 00 saatleri arasında, mümkünse dışarı çıkarılmamalıdır
|
|
|
|