![]() |
Basketbolun Vücuda Yararları |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Basketbolun Vücuda YararlarıBasketbolun Vücuda Yararları Basketbolun Vücuda Yararları Basketbolun Yararları Basketbolun vucuda faydaları nelerdir Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur ![]() Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur ![]() Fiziksel performansınızı geliştirir ![]() Kalp rahatsızlığı riskini azaltır ![]() Maksimum oksijen kapasitenizi arttırır ![]() Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır ![]() Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur ![]() Kandaki Triglycerid seviyesinin azaltır ![]() Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır ![]() Dinlenme kalp atımını düşürür ![]() |
![]() |
![]() |
|