Mide Ve Sindirim Sistemi Bozukluklar‎

Mide veya sindirim sisteminde gِrülen rahats‎zl‎klar‎n çoًu, sinirlerin devaml‎ olarak gergin olmas‎ndan veya karaciًer hastal‎klar‎ndan kaynaklan‎r اünkü sinir sisteminin bozulmas‎, vücuttaki bütün salg‎ bezlerini, bu arada mide ve karaciًer salg‎ bezlerini de etkiler Ayr‎ca, karaciًere dokunacak ‏eylerin devaml‎ olarak kullan‎lmas‎ da, sindirim sisteminde rahats‎zl‎klar‎n doًmas‎na uygun zemini haz‎rlar
Mide veya sindirim sisteminde meydana gelen rahats‎zl‎klar ‏ِyle tespit edilir:
- Mide yanmas‎, mide zafiyeti : Yemeًe ba‏lad‎ktan k‎sa bir süre sonra ba‏lay‎p, devam eden aًr‎lar
- Mide iltihab‎, onikiparmak ülseri : Yemek yedikten k‎sa bir süre sonra ba‏layan aًr‎lar
- Mide ülseri : Yemek tedikten 2-3 saat sonra ba‏layan aًr‎lar
Hepsinde de uyulmas‎ gereken kurallar k‎saca ‏u ‏ekide s‎ralanabilir
- Yemeًe çiً salata veya taze meyve ile ba‏lamak sindirim sistemi için çok faydal‎d‎r
- Lokmalar iyice çiًnenmeli ve yava‏ yenmelidir
- Sofradan, tam manas‎yla doymadan kalkmal‎d‎r
- Yemekte ve yemekten sonra fazla miktarda su içmemelidir
- اok s‎cak veya çok soًuk ‏eyler yenmemelidir
- Yemekleri her gün belirli saatlerde yemelidir
- Yemekten sonra 1 saat kadar istirahat etmelidir
Mide ve sindirim bozukluklar‎n‎n tedavisinde a‏aً‎daki reçeteler uygulan‎r
Tedavi için gerekli malzeme : Kerviz kِkü, su
Haz‎rlan‎‏‎ : 4 bardak suya 1 tane kereviz kِkü konur 10 dakika kaynat‎ld‎ktan sonra süzülür Yemeklerden sonra iki‏er çorba ka‏‎ً‎ içilir