Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
diyet, elmalı, tarifi, tavuk

Elmalı Tavuk (Diyet) Tarifi

Eski 08-25-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Elmalı Tavuk (Diyet) Tarifi





Elmalı Tavuk (Diyet) Tarifi

Resimli Elmalı Tavuk Tarifi diyet
Diyet elmalı tavuk tarifi

Elmalı tavuk malzemeleri
Yarım çorba kaşığından az baharat 1 elma 1/3 fincan elma suyu 120 gram kemiksiz derisiz tavuk göğsü 2/3 çorba kaşığı un 2 çorba kaşığı az yağlı veya yağsız yoğurt 3 çorba kaşığı limon suyu 2 adet taze soğan 100 gram taze mantar

Yapılışı
Dilimlenmiş elmaları baharatla karıştırarak bir teflon tavada az ateşte çevirin Üzerine soğanı ve dilimlenmiş mantarları ilave edin Limon suyunu ekleyin 1-2 kaşık da elma suyu ilave edin ve kaynayana kadar pişirin Tavuğun göğsünü kurulayıp ince dilimler halinde kesin Haşladığınız karışımın içine atınız ve tavuk pişene kadar hafif ateşte yaklaşık 10 dakika tutun Tavuğu ayırıp bir tabağa dizin ve sıcak kalmasını sağlayın Unun geri kalan kısmını elma suyunun içinde hafifçe sos haline getirin Yoğurdu da karıştırıp tavuğun üstüne dökün Soğan ve benzeri garnitürü üzerine ilave edin

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.