Bağ Kesme Ve Affetme Calışması..

Merhaba Arkadaşlar
kendini affetme ve başka birisini affetmek için yapılabilicek bir meditasyon buldum ve sizinle paylaşmak istedim
bu arada bende düzenli bir şekilde uygulamayı düşünüyorum

"seninle paylaştığımız tüm vakitlerde(an da) bilerek yada bilmeyerek
sebep olduğum tüm sıkıntılardan, yaptığım tüm yanlışlardan ve
yansıttığım tüm olumsuz duygu ve düşüncelerden dolayı senden özür diliyorum

Lütfen bunu kabul et ve beni sevgi ile bağışla

Bende seni sevgi ile bağışlıyorum
Şu andan itibaren seni kendimden, kendimi senden özgür bırakıyorum
İkimizin yolunun da Allah’ın sevgisi ile şifalanmasını ve nuru ile aydınlanmasını diliyorum
Bana öğrettiğin her şey için sonsuz teşekkür ediyorum"

~

Affetme Meditasyonu

*Kendini affetme

Gözleriniz kapalı kendi görüntünüzü gözünüzün önüne getirin Ona bakarak yüksek sesle aşağıdaki cümleleri tekrarlayın:

Yaşadığım ve yaptığım her şeyi seviyorum
Tüm yaşadıklarımı yaşanması gerektiği için yaşadım
Yaşadığım ve yaptığım her şey için kendimi onaylıyorum
Beni bir başkasının onaylaması gerekmiyor
Ben kendimi onaylıyorum
Ben kendimi seviyor, beğeniyor ve onaylıyorum
Yaşadığım her şey benim kendi seçimim
Verdiğim her karar benim kendi seçimim
Ben tüm kararlarımı ve yaşadığım her şeyi onaylıyorum
Ben kendimi onaylıyorum
Ben kendimi affediyorum
Ben kendimi tümüyle seviyor ve takdir ediyorum
Hayatı seviyorum
Yaşamayı seviyorum

Kalbinizden çıkaracağınız pembe sevgi ışığını kendi kalbinize yollayın Işıklar gittikçe yüzünüzdeki değişimleri takip edebilirsiniz

*Ba$kasini Affetme

Gözlerinizi kapatıp affetmeye karar verdiğiniz ve affetmeye niyet ettiğiniz kişinin görüntüsünü gözünüzün önüne getirin Ona bakarak yüksek sesle aşağıdaki cümleleri tekrarlayın

Ben seni affetmeye niyet ettim
Ben seni şu anda affetmeyi kabul ediyorum
Seninle yaşadığım her şeyin benim yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum
Bu dünyada oyun arkadaşım olduğunu kabul ediyorum
Senin varlığına şükrediyorum
Bu yolda sevgiyle seni serbest bırakıyorum
Seni affediyorum
Kendimi affediyorum

Kalbinizden çıkartacağınız pembe ışığı o kişinin kalbine yollayın ve o kişinin yüzünde oluşacak değişimleri gözlemleyin Bu meditasyon değişim dönüşüm meditasyonudur Affetmeye niyet ettiğimiz kişiyi tamamen affedene kadar her gün devam edilmelidir

ALINTIDIR